Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Corn flakes, frosted
Kalori & fakta pemakanan
364
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.3 g
Karbo83 g
Lemak0.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 364 kcal —
- Protein 5.3 g 11%
- Karbohidrat 83 g 30%
- Lemak 0.8 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 1.8 g 6%
- Gula 34 g —
- Natrium 667 mg 29%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.02 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 1.1 mg 92%
- Riboflavin (B2) 0.88 mg 68%
- Niasin (B3) 1.1 mg 7%
- Asid pantotenik (B5) 0.19 mg 4%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 13.1 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5.4 mg 1%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 7.8 mg 43%
- Magnesium 7.7 mg 2%
- Fosforus 28.3 mg 2%
- Kalium 57.7 mg 1%
- Zink 0.19 mg 2%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.11 mg 5%
- Selenium 1.8 µg 3%
- Iodin 0.9 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 5.3 g | 83 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 2.6 g | 42 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 7.9 g | 124 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 727 | 11 g | 166 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 909 | 13 g | 207 g | 2.1 g |
Makanan serupa
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Serpihan jagung bersalut gulatidak diperkaya381 kcal / 100 g
- Emping jagung manis bersalut gula383 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan serpihan jagung berglasdiperkaya350 kcal / 100 g
- Bijiran kepingan jagung manissedia dimakan, compliments387 kcal / 100 g
- Emping jagungbijirin sarapan, dengan gula382 kcal / 100 g
- Breakfast cereal sugar-coated corn flakes387 kcal / 100 g
- Kepingan jagungdengan kacang tanah, diperkaya dengan vitamin dan mineral396 kcal / 100 g
- Serpihan bijirin biasa dengan guladengan gula, tidak diperkaya377 kcal / 100 g
- Bijirin jagung bergulasarapan pagi380 kcal / 100 g
Soalan tentang Corn flakes, frosted
Berapa kalori dalam 100 g Corn flakes, frosted?
100 g Corn flakes, frosted mengandungi 364 kcal, dengan 5.3 g protein, 83 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Corn flakes, frosted?
50 g Corn flakes, frosted mengandungi 182 kcal, dengan 2.6 g protein, 42 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Corn flakes, frosted?
150 g Corn flakes, frosted mengandungi 545 kcal, dengan 7.9 g protein, 124 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Corn flakes, frosted?
200 g Corn flakes, frosted mengandungi 727 kcal, dengan 11 g protein, 166 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Corn flakes, frosted?
250 g Corn flakes, frosted mengandungi 909 kcal, dengan 13 g protein, 207 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 436 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
