Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Coklat panas
Kalori & fakta pemakanan
koko, susu rendah lemak, bergula
56
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.1 g
Karbo7 g
Lemak1.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 56 kcal —
- Protein 3.1 g 6%
- Karbohidrat 7 g 3%
- Lemak 1.7 g 2%
- Lemak tepu 1.1 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 6.9 g —
- Natrium 42.8 mg 2%
- Kolesterol 6.2 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 11.2 µg 1%
- Vitamin C 0.69 mg 1%
- Vitamin D 0.97 µg 5%
- Vitamin E 0.03 mg 0%
- Vitamin K 0.32 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 11%
- Niasin (B3) 0.12 mg 1%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0.35 µg 15%
Mineral
- Kalsium 117 mg 9%
- Zat besi 0.18 mg 1%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosforus 92.4 mg 7%
- Kalium 162 mg 3%
- Zink 0.46 mg 4%
- Kuprum 0.03 mg 4%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selenium 2.7 µg 5%
- Iodin 13.5 µg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3.1 g | 7 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1.6 g | 3.5 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 4.7 g | 11 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 6.2 g | 14 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 7.8 g | 17 g | 4.1 g |
Makanan serupa
- Koko coklat panasbuatan sendiri, disediakan dengan susu 2% lemak77 kcal / 100 g
- Serbuk coklat panasdengan pemanis tiruan, campuran377 kcal / 100 g
- Coklat panas kayacampuran, serbuk, disediakan dengan air53 kcal / 100 g
- Coklat panas dengan marshmallowserbuk, campuran400 kcal / 100 g
- Susu coklatcecair, skim55 kcal / 100 g
- Koko panasbuatan sendiri, disediakan dengan susu penuh krim94 kcal / 100 g
- Minuman susu coklat koko panasbuatan sendiri77 kcal / 100 g
- Cocoa hot chocolate whole milk sweetened85 kcal / 100 g
- Minuman kokodengan gula, disediakan, dengan susu81 kcal / 100 g
- Puding coklatsusu rendah lemak93 kcal / 100 g
Soalan tentang Coklat panas
Berapa kalori dalam 100 g Coklat panas?
100 g Coklat panas mengandungi 56 kcal, dengan 3.1 g protein, 7 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Coklat panas?
50 g Coklat panas mengandungi 28 kcal, dengan 1.6 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Coklat panas?
150 g Coklat panas mengandungi 84 kcal, dengan 4.7 g protein, 11 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Coklat panas?
200 g Coklat panas mengandungi 112 kcal, dengan 6.2 g protein, 14 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Coklat panas?
250 g Coklat panas mengandungi 140 kcal, dengan 7.8 g protein, 17 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 6007 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
