Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Chocolate, milk chocolate
Kalori & fakta pemakanan
540
kalorikcal setiap 100 g
Protein10 g
Karbo50 g
Lemak33 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 540 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 50 g 18%
- Lemak 33 g 42%
- Lemak tepu 17 g 85%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 50 g —
- Natrium 100 mg 4%
- Kolesterol 6.1 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 104 µg 12%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.48 mg 3%
- Vitamin K 1.1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.49 mg 38%
- Niasin (B3) 0.4 mg 3%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 400 mg 31%
- Zat besi 2 mg 11%
- Magnesium 60 mg 14%
- Fosforus 300 mg 24%
- Kalium 450 mg 10%
- Zink 1.5 mg 14%
- Kuprum 0.14 mg 15%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 4 µg 7%
- Iodin 39 µg 26%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 540 | 10 g | 50 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 5.1 g | 25 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 810 | 15 g | 75 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1080 | 20 g | 100 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1350 | 25 g | 125 g | 83 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Chocolate, milk chocolate
Berapa kalori dalam 100 g Chocolate, milk chocolate?
100 g Chocolate, milk chocolate mengandungi 540 kcal, dengan 10 g protein, 50 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chocolate, milk chocolate?
50 g Chocolate, milk chocolate mengandungi 270 kcal, dengan 5.1 g protein, 25 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chocolate, milk chocolate?
150 g Chocolate, milk chocolate mengandungi 810 kcal, dengan 15 g protein, 75 g karbohidrat dan 50 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Chocolate, milk chocolate?
200 g Chocolate, milk chocolate mengandungi 1080 kcal, dengan 20 g protein, 100 g karbohidrat dan 66 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Chocolate, milk chocolate?
250 g Chocolate, milk chocolate mengandungi 1350 kcal, dengan 25 g protein, 125 g karbohidrat dan 83 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
