Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cheeseburger berganda
Kalori & fakta pemakanan
makanan segera, berganda, patty biasa, roti dua tingkat dengan perisa dan sos khas
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 261 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak tepu 5 g 25%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 3.3 g —
- Natrium 485 mg 21%
- Kolesterol 36 mg 12%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 0.3 mg 0%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.06 mg 0%
- Vitamin K 16.4 µg 14%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niasin (B3) 3.6 mg 23%
- Asid pantotenik (B5) 0.44 mg 9%
- Vitamin B6 0.17 mg 10%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 1.3 µg 53%
- Kolin 31.5 mg 6%
Mineral
- Kalsium 127 mg 10%
- Zat besi 1.4 mg 8%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosforus 136 mg 11%
- Kalium 182 mg 4%
- Zink 2.2 mg 20%
- Kuprum 0.13 mg 15%
- Mangan 0.21 mg 9%
- Selenium 25.9 µg 47%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 12 g | 20 g | 14 g |
| 1 hidangan | 219 g | 572 | 26 g | 44 g | 31 g |
| 2 hidangan | 438 g | 1143 | 52 g | 88 g | 62 g |
| ½ hidangan | 109.5 g | 286 | 13 g | 22 g | 15 g |
| 3 hidangan | 657 g | 1715 | 78 g | 132 g | 93 g |
| 4 hidangan | 876 g | 2286 | 105 g | 176 g | 124 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6 g | 10 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 18 g | 30 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 24 g | 40 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 30 g | 50 g | 35 g |
Makanan serupa
- Cheeseburger berganda dengan majistretmakanan segera, sandwic dan burger, besar, patty berganda, dengan perasa, sayur-sayuran dan mayonis253 kcal / 100 g
- Cheeseburger ganda dengan sos istimewamakanan segera, sandwic dan burger, biasa, patty ganda, dengan perisa dan sos istimewa261 kcal / 100 g
- Cheeseburger dua lapis besar dengan perasamakanan segera, sandwic dan burger, cheeseburger, besar, patty dua lapis, dengan perasa272 kcal / 100 g
- Hamburger gandamakanan segera, sandwic dan burger, besar, patty ganda, dengan perisa dan sayuran239 kcal / 100 g
- Hamburger dua lapismakanan segera, sandwic dan burger, biasa, dua patty, dengan perisa268 kcal / 100 g
- Burger bergandadengan roti, keju, salad, sos dan sebagainya, dari restoran makanan segera207 kcal / 100 g
- Burger keju263 kcal / 100 g
- McDonald's Double Cheeseburger282 kcal / 100 g
- Double burger kejuBurger King282 kcal / 100 g
- McDonald's Double Quarter Pounder dengan Keju262 kcal / 100 g
Soalan tentang Cheeseburger berganda
Berapa kalori dalam 100 g Cheeseburger berganda?
100 g Cheeseburger berganda mengandungi 261 kcal, dengan 12 g protein, 20 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (219 g) Cheeseburger berganda?
1 hidangan (219 g) Cheeseburger berganda mengandungi 572 kcal, dengan 26 g protein, 44 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (438 g) Cheeseburger berganda?
2 hidangan (438 g) Cheeseburger berganda mengandungi 1143 kcal, dengan 52 g protein, 88 g karbohidrat dan 62 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (109.5 g) Cheeseburger berganda?
½ hidangan (109.5 g) Cheeseburger berganda mengandungi 286 kcal, dengan 13 g protein, 22 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (657 g) Cheeseburger berganda?
3 hidangan (657 g) Cheeseburger berganda mengandungi 1715 kcal, dengan 78 g protein, 132 g karbohidrat dan 93 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (876 g) Cheeseburger berganda?
4 hidangan (876 g) Cheeseburger berganda mengandungi 2286 kcal, dengan 105 g protein, 176 g karbohidrat dan 124 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cheeseburger berganda?
50 g Cheeseburger berganda mengandungi 131 kcal, dengan 6 g protein, 10 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cheeseburger berganda?
150 g Cheeseburger berganda mengandungi 392 kcal, dengan 18 g protein, 30 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172084 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
