Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Burrito kacang dan keju
Kalori & fakta pemakanan
, sejuk beku
221
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.1 g
Karbo31 g
Lemak6.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 221 kcal —
- Protein 7.1 g 14%
- Karbohidrat 31 g 11%
- Lemak 6.3 g 8%
- Lemak tepu 1.3 g 7%
- Serat 3.4 g 12%
- Gula 3.2 g —
- Natrium 351 mg 15%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0.3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.37 mg 2%
- Vitamin K 7.6 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niasin (B3) 2.5 mg 16%
- Asid pantotenik (B5) 0.4 mg 8%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Folat (B9) 105 µg 26%
- Vitamin B12 0.08 µg 3%
- Kolin 22.3 mg 4%
Mineral
- Kalsium 52 mg 4%
- Zat besi 2.5 mg 14%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosforus 117 mg 9%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 0.71 mg 6%
- Kuprum 0.13 mg 14%
- Mangan 0.41 mg 18%
- Selenium 12.7 µg 23%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 7.1 g | 31 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 3.5 g | 15 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 11 g | 46 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 14 g | 61 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 18 g | 77 g | 16 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Burrito kacang dan keju
Berapa kalori dalam 100 g Burrito kacang dan keju?
100 g Burrito kacang dan keju mengandungi 221 kcal, dengan 7.1 g protein, 31 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Burrito kacang dan keju?
50 g Burrito kacang dan keju mengandungi 111 kcal, dengan 3.5 g protein, 15 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Burrito kacang dan keju?
150 g Burrito kacang dan keju mengandungi 332 kcal, dengan 11 g protein, 46 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Burrito kacang dan keju?
200 g Burrito kacang dan keju mengandungi 442 kcal, dengan 14 g protein, 61 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Burrito kacang dan keju?
250 g Burrito kacang dan keju mengandungi 553 kcal, dengan 18 g protein, 77 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6254 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
