Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Burrito keju dan kacang
Kalori & fakta pemakanan
makanan Mexico
205
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.4 g
Karbo27 g
Lemak6.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 205 kcal —
- Protein 7.4 g 15%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 6.1 g 8%
- Lemak tepu 2.3 g 12%
- Serat 4.2 g 15%
- Gula 1.7 g —
- Natrium 563 mg 24%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 25 µg 3%
- Vitamin C 0.4 mg 0%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.54 mg 4%
- Vitamin K 3.2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niasin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Folat (B9) 104 µg 26%
- Vitamin B12 0.16 µg 7%
- Kolin 18.8 mg 3%
Mineral
- Kalsium 124 mg 10%
- Zat besi 2.4 mg 13%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosforus 163 mg 13%
- Kalium 261 mg 6%
- Zink 0.86 mg 8%
- Kuprum 0.16 mg 18%
- Mangan 0.46 mg 20%
- Selenium 11.7 µg 21%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 7.4 g | 27 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 3.7 g | 14 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 11 g | 41 g | 9.1 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 15 g | 54 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 18 g | 68 g | 15 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Burrito keju dan kacang
Berapa kalori dalam 100 g Burrito keju dan kacang?
100 g Burrito keju dan kacang mengandungi 205 kcal, dengan 7.4 g protein, 27 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Burrito keju dan kacang?
50 g Burrito keju dan kacang mengandungi 103 kcal, dengan 3.7 g protein, 14 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Burrito keju dan kacang?
150 g Burrito keju dan kacang mengandungi 308 kcal, dengan 11 g protein, 41 g karbohidrat dan 9.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Burrito keju dan kacang?
200 g Burrito keju dan kacang mengandungi 410 kcal, dengan 15 g protein, 54 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Burrito keju dan kacang?
250 g Burrito keju dan kacang mengandungi 513 kcal, dengan 18 g protein, 68 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4588 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
