Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Burrito kacang dan keju
Kalori & fakta pemakanan
dipanaskan dalam ketuhar gelombang mikro
261
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.6 g
Karbo30 g
Lemak7.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 261 kcal —
- Protein 8.6 g 17%
- Karbohidrat 30 g 11%
- Lemak 7.2 g 9%
- Lemak tepu 1.9 g 10%
- Serat 10 g 37%
- Gula 1.4 g —
- Natrium 637 mg 28%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 60 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.23 mg 2%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.39 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niasin (B3) 2.6 mg 16%
- Asid pantotenik (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0.11 mg 6%
- Folat (B9) 74 µg 19%
- Vitamin B12 0.05 µg 2%
- Kolin 27.6 mg 5%
Mineral
- Kalsium 68 mg 5%
- Zat besi 3.6 mg 20%
- Magnesium 43 mg 10%
- Fosforus 78 mg 6%
- Kalium 273 mg 6%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kuprum 0.28 mg 31%
- Mangan 0.58 mg 25%
- Selenium 14 µg 25%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 8.6 g | 30 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4.3 g | 15 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 13 g | 45 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 17 g | 60 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 22 g | 75 g | 18 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Burrito kacang dan keju
Berapa kalori dalam 100 g Burrito kacang dan keju?
100 g Burrito kacang dan keju mengandungi 261 kcal, dengan 8.6 g protein, 30 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Burrito kacang dan keju?
50 g Burrito kacang dan keju mengandungi 131 kcal, dengan 4.3 g protein, 15 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Burrito kacang dan keju?
150 g Burrito kacang dan keju mengandungi 392 kcal, dengan 13 g protein, 45 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Burrito kacang dan keju?
200 g Burrito kacang dan keju mengandungi 522 kcal, dengan 17 g protein, 60 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Burrito kacang dan keju?
250 g Burrito kacang dan keju mengandungi 653 kcal, dengan 22 g protein, 75 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6342 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
