Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Buku daging lembu

Kalori & fakta pemakanan

tanpa lemak, dibakar, dengan sos mustard (krim susu, sos lemon dan mustard), tanpa garam

208

kalorikcal setiap 100 g

Protein29 g

Karbo2.4 g

Lemak9.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	208	29 g	2.4 g	9.2 g
50 g	50 g	104	15 g	1.2 g	4.6 g
150 g	150 g	312	44 g	3.5 g	14 g
200 g	200 g	416	58 g	4.7 g	18 g
250 g	250 g	520	73 g	5.9 g	23 g

Berapa kalori dalam 100 g Buku daging lembu?

100 g Buku daging lembu mengandungi 208 kcal, dengan 29 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 9.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Buku daging lembu?

50 g Buku daging lembu mengandungi 104 kcal, dengan 15 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Buku daging lembu?

150 g Buku daging lembu mengandungi 312 kcal, dengan 44 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Buku daging lembu?

200 g Buku daging lembu mengandungi 416 kcal, dengan 58 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Buku daging lembu?

250 g Buku daging lembu mengandungi 520 kcal, dengan 73 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 23 g lemak.

Sumber: tbca BRC0446F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat