Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Buku daging lembu

Kalori & fakta pemakanan

tanpa lemak, dibakar, dengan sos mustard (krim susu, sos lemon dan mustard), dengan garam

207

kalorikcal setiap 100 g

Protein29 g

Karbo2.3 g

Lemak9.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	207	29 g	2.3 g	9.1 g
50 g	50 g	104	15 g	1.2 g	4.6 g
150 g	150 g	311	44 g	3.5 g	14 g
200 g	200 g	414	58 g	4.6 g	18 g
250 g	250 g	518	73 g	5.8 g	23 g

Berapa kalori dalam 100 g Buku daging lembu?

100 g Buku daging lembu mengandungi 207 kcal, dengan 29 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 9.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Buku daging lembu?

50 g Buku daging lembu mengandungi 104 kcal, dengan 15 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Buku daging lembu?

150 g Buku daging lembu mengandungi 311 kcal, dengan 44 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Buku daging lembu?

200 g Buku daging lembu mengandungi 414 kcal, dengan 58 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Buku daging lembu?

250 g Buku daging lembu mengandungi 518 kcal, dengan 73 g protein, 5.8 g karbohidrat dan 23 g lemak.

Sumber: tbca BRC0445F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat