Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Buku daging lembu

Kalori & fakta pemakanan

tanpa lemak, dibakar, dengan sos tomato (tomato, dengan minyak, bawang dan bawang putih), dengan garam

183

kalorikcal setiap 100 g

Protein29 g

Karbo1.1 g

Lemak6.9 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	183	29 g	1.1 g	6.9 g
50 g	50 g	92	15 g	0.5 g	3.4 g
150 g	150 g	275	44 g	1.6 g	10 g
200 g	200 g	366	58 g	2.2 g	14 g
250 g	250 g	458	73 g	2.7 g	17 g

Berapa kalori dalam 100 g Buku daging lembu?

100 g Buku daging lembu mengandungi 183 kcal, dengan 29 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Buku daging lembu?

50 g Buku daging lembu mengandungi 92 kcal, dengan 15 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Buku daging lembu?

150 g Buku daging lembu mengandungi 275 kcal, dengan 44 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Buku daging lembu?

200 g Buku daging lembu mengandungi 366 kcal, dengan 58 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Buku daging lembu?

250 g Buku daging lembu mengandungi 458 kcal, dengan 73 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Sumber: tbca BRC0449F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat