Ketahui apa yang ada di pinggan anda

buah kaktus

Kalori & fakta pemakanan

dipanggang (orang asli dataran utara)

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.4 g

Karbo22 g

Lemak0.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	91	0.4 g	22 g	0.3 g
1 hidangan	7.5 g	7	0 g	1.6 g	0 g
2 hidangan	15 g	14	0.1 g	3.2 g	0 g
½ hidangan	3.8 g	3	0 g	0.8 g	0 g
3 hidangan	22.5 g	20	0.1 g	4.9 g	0.1 g
4 hidangan	30 g	27	0.1 g	6.5 g	0.1 g
50 g	50 g	46	0.2 g	11 g	0.2 g
150 g	150 g	137	0.6 g	32 g	0.5 g
200 g	200 g	182	0.8 g	43 g	0.6 g
250 g	250 g	228	1 g	54 g	0.8 g

Berapa kalori dalam 100 g buah kaktus?

100 g buah kaktus mengandungi 91 kcal, dengan 0.4 g protein, 22 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (7.5 g) buah kaktus?

1 hidangan (7.5 g) buah kaktus mengandungi 7 kcal, dengan 0 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (15 g) buah kaktus?

2 hidangan (15 g) buah kaktus mengandungi 14 kcal, dengan 0.1 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (3.8 g) buah kaktus?

½ hidangan (3.8 g) buah kaktus mengandungi 3 kcal, dengan 0 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (22.5 g) buah kaktus?

3 hidangan (22.5 g) buah kaktus mengandungi 20 kcal, dengan 0.1 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (30 g) buah kaktus?

4 hidangan (30 g) buah kaktus mengandungi 27 kcal, dengan 0.1 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g buah kaktus?

50 g buah kaktus mengandungi 46 kcal, dengan 0.2 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g buah kaktus?

150 g buah kaktus mengandungi 137 kcal, dengan 0.6 g protein, 32 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 169817 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat