Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Brioche

Kalori & fakta pemakanan

mentega tulen, biasa, prapesan

361
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.2 g
Karbo51 g
Lemak13 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 361 kcal —
  • Protein 8.2 g 16%
  • Karbohidrat 51 g 19%
  • Lemak 13 g 17%
  • Lemak tepu 8.7 g 44%
  • Serat 2 g 7%
  • Gula 13 g —
  • Natrium 384 mg 17%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 116 µg 13%
  • Vitamin K 1.5 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
  • Asid pantotenik (B5) 0.43 mg 9%
  • Vitamin B6 0.05 mg 3%
  • Folat (B9) 48.4 µg 12%
  • Vitamin B12 0.22 µg 9%

Mineral

  • Kalsium 30 mg 2%
  • Zat besi 0.85 mg 5%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosforus 96 mg 8%
  • Kalium 110 mg 2%
  • Zink 0.72 mg 7%
  • Kuprum 0.08 mg 9%
  • Mangan 0.41 mg 18%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3618.2 g51 g13 g
50 g50 g1814.1 g26 g6.7 g
150 g150 g54212 g77 g20 g
200 g200 g72216 g102 g27 g
250 g250 g90321 g128 g33 g

Soalan tentang Brioche

Berapa kalori dalam 100 g Brioche?

100 g Brioche mengandungi 361 kcal, dengan 8.2 g protein, 51 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Brioche?

50 g Brioche mengandungi 181 kcal, dengan 4.1 g protein, 26 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Brioche?

150 g Brioche mengandungi 542 kcal, dengan 12 g protein, 77 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Brioche?

200 g Brioche mengandungi 722 kcal, dengan 16 g protein, 102 g karbohidrat dan 27 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Brioche?

250 g Brioche mengandungi 903 kcal, dengan 21 g protein, 128 g karbohidrat dan 33 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 7745 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat