Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bolacha Maria
Kalori & fakta pemakanan
436
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.4 g
Karbo72 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 436 kcal —
- Protein 8.4 g 17%
- Karbohidrat 72 g 26%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak tepu 5.9 g 30%
- Serat 2.1 g 8%
- Gula 22 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 8.4 g | 72 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 4.2 g | 36 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 13 g | 108 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 17 g | 144 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 21 g | 180 g | 31 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Bolacha Maria
Berapa kalori dalam 100 g Bolacha Maria?
100 g Bolacha Maria mengandungi 436 kcal, dengan 8.4 g protein, 72 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bolacha Maria?
50 g Bolacha Maria mengandungi 218 kcal, dengan 4.2 g protein, 36 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bolacha Maria?
150 g Bolacha Maria mengandungi 654 kcal, dengan 13 g protein, 108 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bolacha Maria?
200 g Bolacha Maria mengandungi 872 kcal, dengan 17 g protein, 144 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bolacha Maria?
250 g Bolacha Maria mengandungi 1090 kcal, dengan 21 g protein, 180 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Sumber: portfir 469 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
