Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biskut mentega susu
Kalori & fakta pemakanan
biasa atau, doh sejuk, lebih berlemak, dibakar
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 324 kcal —
- Protein 6.8 g 14%
- Karbohidrat 46 g 17%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 5.5 g 28%
- Serat 2.8 g 10%
- Gula 8.2 g —
- Natrium 1002 mg 44%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.67 mg 4%
- Vitamin K 9.5 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.45 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0.3 mg 23%
- Niasin (B3) 3.7 mg 23%
- Asid pantotenik (B5) 0.38 mg 8%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 63 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 19.8 mg 4%
Mineral
- Kalsium 27 mg 2%
- Zat besi 2.6 mg 14%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosforus 446 mg 36%
- Kalium 152 mg 3%
- Zink 0.41 mg 4%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.49 mg 21%
- Selenium 13.6 µg 25%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 6.8 g | 46 g | 11 g |
| 1 hidangan | 51 g | 165 | 3.5 g | 24 g | 5.7 g |
| 2 hidangan | 102 g | 330 | 6.9 g | 47 g | 11 g |
| ½ hidangan | 25.5 g | 83 | 1.7 g | 12 g | 2.9 g |
| 3 hidangan | 153 g | 496 | 10 g | 71 g | 17 g |
| 4 hidangan | 204 g | 661 | 14 g | 94 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 3.4 g | 23 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 10 g | 69 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 14 g | 93 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 17 g | 116 g | 28 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Biskut mentega susu
Berapa kalori dalam 100 g Biskut mentega susu?
100 g Biskut mentega susu mengandungi 324 kcal, dengan 6.8 g protein, 46 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (51 g) Biskut mentega susu?
1 hidangan (51 g) Biskut mentega susu mengandungi 165 kcal, dengan 3.5 g protein, 24 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (102 g) Biskut mentega susu?
2 hidangan (102 g) Biskut mentega susu mengandungi 330 kcal, dengan 6.9 g protein, 47 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (25.5 g) Biskut mentega susu?
½ hidangan (25.5 g) Biskut mentega susu mengandungi 83 kcal, dengan 1.7 g protein, 12 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (153 g) Biskut mentega susu?
3 hidangan (153 g) Biskut mentega susu mengandungi 496 kcal, dengan 10 g protein, 71 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (204 g) Biskut mentega susu?
4 hidangan (204 g) Biskut mentega susu mengandungi 661 kcal, dengan 14 g protein, 94 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskut mentega susu?
50 g Biskut mentega susu mengandungi 162 kcal, dengan 3.4 g protein, 23 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskut mentega susu?
150 g Biskut mentega susu mengandungi 486 kcal, dengan 10 g protein, 69 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172669 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
