Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bijirin sarapan gandum kembung madu
Kalori & fakta pemakanan
bijirin sarapan, gandum kembung, dengan madu, diperkaya
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 388 kcal —
- Protein 8.3 g 17%
- Karbohidrat 77 g 28%
- Lemak 3 g 4%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 7.9 g 28%
- Gula 28 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 8.3 g | 77 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 4.2 g | 39 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 13 g | 115 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 17 g | 154 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 21 g | 192 g | 7.5 g |
Makanan serupa
- Bijirin sarapan gandum kembung bersalut madudiperkaya355 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan gandum penuh kembung madutidak diperkaya366 kcal / 100 g
- Gandum kembungdengan madu atau karamel, diperkaya dengan vitamin dan mineral390 kcal / 100 g
- Emping sarapan bijirin campuran maduditambah vitamin B1, B2, B3 dan folat serta zat besi391 kcal / 100 g
- Puffed wheat with honey or other sugars377 kcal / 100 g
- Bijiran kembung madu Kashisedia dimakan382 kcal / 100 g
- Sereal sarapan biskut gandum jenis Weetabixdiperkaya332 kcal / 100 g
- Sereal sarapan gandum dan bijirin pelbagai perisa coklatdiperkaya375 kcal / 100 g
- Emping dedak gandum dengan madu dan badamdengan tambahan vitamin B2, B3, B6, folat, Fe dan Zn372 kcal / 100 g
- Biskut sarapan gandum penuhdengan protein lebih tinggi, tambahan vitamin B1, B2, B3, folat dan zat besi, dipemanis secara intensif368 kcal / 100 g
Soalan tentang Bijirin sarapan gandum kembung madu
Berapa kalori dalam 100 g Bijirin sarapan gandum kembung madu?
100 g Bijirin sarapan gandum kembung madu mengandungi 388 kcal, dengan 8.3 g protein, 77 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bijirin sarapan gandum kembung madu?
50 g Bijirin sarapan gandum kembung madu mengandungi 194 kcal, dengan 4.2 g protein, 39 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bijirin sarapan gandum kembung madu?
150 g Bijirin sarapan gandum kembung madu mengandungi 582 kcal, dengan 13 g protein, 115 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bijirin sarapan gandum kembung madu?
200 g Bijirin sarapan gandum kembung madu mengandungi 776 kcal, dengan 17 g protein, 154 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bijirin sarapan gandum kembung madu?
250 g Bijirin sarapan gandum kembung madu mengandungi 970 kcal, dengan 21 g protein, 192 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Sumber: slv 726 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
