Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bijirin sarapan campuran bijirin tersemperit
Kalori & fakta pemakanan
dengan tambahan vitamin B2, B3, B6 serta folat, kalsium, zat besi dan zink
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 371 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Karbohidrat 63 g 23%
- Lemak 2.5 g 3%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 2.5 g 9%
- Gula 28 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 23 g | 63 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 12 g | 31 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 35 g | 94 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 47 g | 126 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 58 g | 157 g | 6.3 g |
Makanan serupa
- Bijirin sarapan campuran bijirin tersemperit berperisa buahditambah vitamin B2, B3, B6 dan folat, zat besi dan zink392 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan campuran bijirin tersemperit bersalut coklatditambah vitamin B2, B3, B6, B12, C dan D, kalsium dan zat besi378 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan campuran bijirin tersemperit bebas glutenditambah kalsium346 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan kepingan bijirin campuranditambah vitamin B2, B3, B6 dan D serta folat, kalsium, zat besi dan zink399 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan campuran bijirin dan kekacangdengan tambahan vitamin B1, B2, B3, B6, C, E serta folat, kalsium, zat besi dan zink398 kcal / 100 g
- Emping bijirin campuran untuk sarapanbuah-buahan kering, ditambah vitamin B1, B2, B3, B6, C, E dan folat, kalsium, zat besi dan zink346 kcal / 100 g
- Emping sarapan bijirin campuran maduditambah vitamin B1, B2, B3 dan folat serta zat besi391 kcal / 100 g
- Biskut sarapan multigrain gandum penuhdengan tambahan vitamin B1, B2, B3, E, folat dan zat besi382 kcal / 100 g
- Biskut sarapan gandum penuhditambah vitamin B1, B2, B3 dan B6, kalsium, zat besi dan zink370 kcal / 100 g
- Sereal sarapan gandum dan bijirin pelbagai perisa coklatdiperkaya375 kcal / 100 g
Soalan tentang Bijirin sarapan campuran bijirin tersemperit
Berapa kalori dalam 100 g Bijirin sarapan campuran bijirin tersemperit?
100 g Bijirin sarapan campuran bijirin tersemperit mengandungi 371 kcal, dengan 23 g protein, 63 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bijirin sarapan campuran bijirin tersemperit?
50 g Bijirin sarapan campuran bijirin tersemperit mengandungi 186 kcal, dengan 12 g protein, 31 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bijirin sarapan campuran bijirin tersemperit?
150 g Bijirin sarapan campuran bijirin tersemperit mengandungi 557 kcal, dengan 35 g protein, 94 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bijirin sarapan campuran bijirin tersemperit?
200 g Bijirin sarapan campuran bijirin tersemperit mengandungi 742 kcal, dengan 47 g protein, 126 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bijirin sarapan campuran bijirin tersemperit?
250 g Bijirin sarapan campuran bijirin tersemperit mengandungi 928 kcal, dengan 58 g protein, 157 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Sumber: ausnut F001767 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
