Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bijirin sarapan campuran bijirin tersemperit berperisa buah
Kalori & fakta pemakanan
ditambah vitamin B2, B3, B6 dan folat, zat besi dan zink
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 392 kcal —
- Protein 5.4 g 11%
- Karbohidrat 84 g 31%
- Lemak 3.6 g 5%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 2.4 g 9%
- Gula 39 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 5.4 g | 84 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 2.7 g | 42 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 8.1 g | 127 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 11 g | 169 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 14 g | 211 g | 9 g |
Makanan serupa
- Bijirin sarapan campuran bijirin tersemperitdengan tambahan vitamin B2, B3, B6 serta folat, kalsium, zat besi dan zink371 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan campuran bijirin tersemperit bersalut coklatditambah vitamin B2, B3, B6, B12, C dan D, kalsium dan zat besi378 kcal / 100 g
- Emping bijirin campuran untuk sarapanbuah-buahan kering, ditambah vitamin B1, B2, B3, B6, E dan folat, kalsium, zat besi dan zink364 kcal / 100 g
- Emping bijirin campuranbuah kering dan kekacang, ditambah vitamin B2, B3, B6, folat, zat besi dan zink360 kcal / 100 g
- Biskut sarapan multigrain gandum penuhdengan tambahan vitamin B1, B2, B3, E, folat dan zat besi382 kcal / 100 g
- Biskut sarapan gandum penuhditambah vitamin B1, B2 dan B3, folat dan zat besi339 kcal / 100 g
- Sereal sarapan gandum dan bijirin pelbagai perisa coklatdiperkaya375 kcal / 100 g
- Serpihan bijirin buah-buahandiperkaya dengan vitamin dan mineral377 kcal / 100 g
- Minuman bijirin sarapan berperisa coklatdengan tambahan vitamin dan mineral77 kcal / 100 g
Soalan tentang Bijirin sarapan campuran bijirin tersemperit berperisa buah
Berapa kalori dalam 100 g Bijirin sarapan campuran bijirin tersemperit berperisa buah?
100 g Bijirin sarapan campuran bijirin tersemperit berperisa buah mengandungi 392 kcal, dengan 5.4 g protein, 84 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bijirin sarapan campuran bijirin tersemperit berperisa buah?
50 g Bijirin sarapan campuran bijirin tersemperit berperisa buah mengandungi 196 kcal, dengan 2.7 g protein, 42 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bijirin sarapan campuran bijirin tersemperit berperisa buah?
150 g Bijirin sarapan campuran bijirin tersemperit berperisa buah mengandungi 588 kcal, dengan 8.1 g protein, 127 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bijirin sarapan campuran bijirin tersemperit berperisa buah?
200 g Bijirin sarapan campuran bijirin tersemperit berperisa buah mengandungi 784 kcal, dengan 11 g protein, 169 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bijirin sarapan campuran bijirin tersemperit berperisa buah?
250 g Bijirin sarapan campuran bijirin tersemperit berperisa buah mengandungi 980 kcal, dengan 14 g protein, 211 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Sumber: ausnut F001771 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
