Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Biji kesumba

Kalori & fakta pemakanan

473

kalorikcal setiap 100 g

Protein18 g

Karbo30 g

Lemak31 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	473	18 g	30 g	31 g
50 g	50 g	237	8.8 g	15 g	15 g
150 g	150 g	710	27 g	45 g	46 g
200 g	200 g	946	35 g	60 g	62 g
250 g	250 g	1183	44 g	76 g	77 g

Berapa kalori dalam 100 g Biji kesumba?

100 g Biji kesumba mengandungi 473 kcal, dengan 18 g protein, 30 g karbohidrat dan 31 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Biji kesumba?

50 g Biji kesumba mengandungi 237 kcal, dengan 8.8 g protein, 15 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Biji kesumba?

150 g Biji kesumba mengandungi 710 kcal, dengan 27 g protein, 45 g karbohidrat dan 46 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Biji kesumba?

200 g Biji kesumba mengandungi 946 kcal, dengan 35 g protein, 60 g karbohidrat dan 62 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Biji kesumba?

250 g Biji kesumba mengandungi 1183 kcal, dengan 44 g protein, 76 g karbohidrat dan 77 g lemak.

Sumber: IFCT (India) H019 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat