Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Berry pie, double-crust, without egg

Kalori & fakta pemakanan

324
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.4 g
Karbo34 g
Lemak18 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 324 kcal —
  • Protein 4.4 g 9%
  • Karbohidrat 34 g 12%
  • Lemak 18 g 24%
  • Lemak tepu 9.3 g 46%
  • Serat 2.4 g 9%
  • Gula 8 g —
  • Natrium 120 mg 5%
  • Kolesterol 21.3 mg 7%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 177 µg 20%
  • Vitamin C 10.8 mg 12%
  • Vitamin D 0.86 µg 4%
  • Vitamin E 1.6 mg 11%
  • Vitamin K 13 µg 11%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
  • Niasin (B3) 0.47 mg 3%
  • Vitamin B6 0.06 mg 4%
  • Folat (B9) 12.2 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 23.7 mg 2%
  • Zat besi 0.66 mg 4%
  • Magnesium 16.8 mg 4%
  • Fosforus 59.3 mg 5%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Zink 0.4 mg 4%
  • Kuprum 0.09 mg 10%
  • Mangan 0.58 mg 25%
  • Selenium 3.5 µg 6%
  • Iodin 4.7 µg 3%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3244.4 g34 g18 g
50 g50 g1622.2 g17 g9.2 g
150 g150 g4866.6 g51 g28 g
200 g200 g6488.8 g68 g37 g
250 g250 g81011 g84 g46 g

Soalan tentang Berry pie, double-crust, without egg

Berapa kalori dalam 100 g Berry pie, double-crust, without egg?

100 g Berry pie, double-crust, without egg mengandungi 324 kcal, dengan 4.4 g protein, 34 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Berry pie, double-crust, without egg?

50 g Berry pie, double-crust, without egg mengandungi 162 kcal, dengan 2.2 g protein, 17 g karbohidrat dan 9.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Berry pie, double-crust, without egg?

150 g Berry pie, double-crust, without egg mengandungi 486 kcal, dengan 6.6 g protein, 51 g karbohidrat dan 28 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Berry pie, double-crust, without egg?

200 g Berry pie, double-crust, without egg mengandungi 648 kcal, dengan 8.8 g protein, 68 g karbohidrat dan 37 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Berry pie, double-crust, without egg?

250 g Berry pie, double-crust, without egg mengandungi 810 kcal, dengan 11 g protein, 84 g karbohidrat dan 46 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 32891 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat