Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Beri campuran

Kalori & fakta pemakanan

dikeringkan

245

kalorikcal setiap 100 g

Protein4.4 g

Karbo46 g

Lemak0.8 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	245	4.4 g	46 g	0.8 g
50 g	50 g	123	2.2 g	23 g	0.4 g
150 g	150 g	368	6.6 g	69 g	1.2 g
200 g	200 g	490	8.8 g	92 g	1.6 g
250 g	250 g	613	11 g	115 g	2 g

Berapa kalori dalam 100 g Beri campuran?

100 g Beri campuran mengandungi 245 kcal, dengan 4.4 g protein, 46 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Beri campuran?

50 g Beri campuran mengandungi 123 kcal, dengan 2.2 g protein, 23 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Beri campuran?

150 g Beri campuran mengandungi 368 kcal, dengan 6.6 g protein, 69 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Beri campuran?

200 g Beri campuran mengandungi 490 kcal, dengan 8.8 g protein, 92 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Beri campuran?

250 g Beri campuran mengandungi 613 kcal, dengan 11 g protein, 115 g karbohidrat dan 2 g lemak.

Sumber: ausnut F005704 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat