Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Bawang merah besar

Kalori & fakta pemakanan

ditumis/digoreng kuali, tanpa tambahan lemak

42
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.7 g
Karbo7.6 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 42 kcal —
  • Protein 1.7 g 3%
  • Karbohidrat 7.6 g 3%
  • Serat 2.1 g 8%
  • Gula 6.7 g —

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0.21 µg 0%
  • Vitamin C 5.7 mg 6%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Niasin (B3) 0.15 mg 1%
  • Asid pantotenik (B5) 0.19 mg 4%
  • Vitamin B6 0.06 mg 4%

Mineral

  • Kalsium 26 mg 2%
  • Zat besi 0.26 mg 1%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosforus 33 mg 3%
  • Kalium 220 mg 5%
  • Zink 0.26 mg 2%
  • Kuprum 0.07 mg 8%
  • Mangan 0.15 mg 7%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g421.7 g7.6 g–
50 g50 g210.8 g3.8 g–
150 g150 g622.5 g11 g–
200 g200 g833.4 g15 g–
250 g250 g1044.2 g19 g–

Soalan tentang Bawang merah besar

Berapa kalori dalam 100 g Bawang merah besar?

100 g Bawang merah besar mengandungi 42 kcal, dengan 1.7 g protein, 7.6 g karbohidrat dan – lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Bawang merah besar?

50 g Bawang merah besar mengandungi 21 kcal, dengan 0.8 g protein, 3.8 g karbohidrat dan – lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Bawang merah besar?

150 g Bawang merah besar mengandungi 62 kcal, dengan 2.5 g protein, 11 g karbohidrat dan – lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Bawang merah besar?

200 g Bawang merah besar mengandungi 83 kcal, dengan 3.4 g protein, 15 g karbohidrat dan – lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Bawang merah besar?

250 g Bawang merah besar mengandungi 104 kcal, dengan 4.2 g protein, 19 g karbohidrat dan – lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20324 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat