Ketahui apa yang ada di pinggan anda
bar coklat hitam
Kalori & fakta pemakanan
lebih daripada 40% koko, untuk memasak
546
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.4 g
Karbo51 g
Lemak33 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 546 kcal —
- Protein 6.4 g 13%
- Karbohidrat 51 g 19%
- Lemak 33 g 42%
- Lemak tepu 22 g 110%
- Serat 8.8 g 31%
- Gula 42 g —
- Natrium 5.4 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 4.5 µg 1%
- Vitamin C 0.28 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.4 mg 10%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niasin (B3) 0.6 mg 4%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 12 µg 3%
Mineral
- Kalsium 46 mg 4%
- Zat besi 4.4 mg 24%
- Magnesium 130 mg 31%
- Fosforus 186 mg 15%
- Kalium 300 mg 6%
- Zink 1.3 mg 12%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 546 | 6.4 g | 51 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 273 | 3.2 g | 26 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 819 | 9.6 g | 77 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1092 | 13 g | 103 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1365 | 16 g | 129 g | 83 g |
Makanan serupa
- Bar coklat gelap pralineberinti559 kcal / 100 g
- Coklat gelappepejal koko 60–69%579 kcal / 100 g
- Bar coklat susu550 kcal / 100 g
- Cokelat hitam45-59% pepejal koko546 kcal / 100 g
- Coklat barpurata510 kcal / 100 g
- Dark chocolate cocoa solids sugar added588 kcal / 100 g
- Cokelat gelap inti pudina445 kcal / 100 g
- Dark chocolate cocoa solids sugar added540 kcal / 100 g
- Serpihan coklat gelap444 kcal / 100 g
Soalan tentang bar coklat hitam
Berapa kalori dalam 100 g bar coklat hitam?
100 g bar coklat hitam mengandungi 546 kcal, dengan 6.4 g protein, 51 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g bar coklat hitam?
50 g bar coklat hitam mengandungi 273 kcal, dengan 3.2 g protein, 26 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g bar coklat hitam?
150 g bar coklat hitam mengandungi 819 kcal, dengan 9.6 g protein, 77 g karbohidrat dan 50 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g bar coklat hitam?
200 g bar coklat hitam mengandungi 1092 kcal, dengan 13 g protein, 103 g karbohidrat dan 66 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g bar coklat hitam?
250 g bar coklat hitam mengandungi 1365 kcal, dengan 16 g protein, 129 g karbohidrat dan 83 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 31085 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
