Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bahagian skirt dan sirloin bawah lembu
Kalori & fakta pemakanan
berlemak, dimasak, dengan kentang, lobak merah, minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 239 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 2.6 g 1%
- Lemak 18 g 23%
- Serat 0.7 g 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 16 g | 2.6 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 8.1 g | 1.3 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 24 g | 3.9 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 32 g | 5.2 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 40 g | 6.5 g | 45 g |
Makanan serupa
- Stik flank lembutanpa lemak, dimasak, dengan minyak, bawang dan bawang putih, bergaram191 kcal / 100 g
- Stik flank daging lembutanpa lemak, dimasak, dengan kentang dan sayur-sayuran – lobak merah, labu siam dan kacang panjang, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam129 kcal / 100 g
- Daging lembu skirt nipis dan flankberlemak, panggang, tanpa minyak, tanpa garam267 kcal / 100 g
- Daging lembu bahagian belakangtanpa lemak, dimasak, dengan kentang dan sayur-sayuran – lobak merah, labu siam dan kacang panjang, dengan minyak, bawang besar dan bawang putih, tanpa garam151 kcal / 100 g
- Batang lembu dengan kentang dan lobak merahtanpa lemak, dimasak, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam239 kcal / 100 g
- Bahu lembutanpa lemak, dimasak, dengan ubi keledek dan lobak merah, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam150 kcal / 100 g
- Bahagian suku hadapan daging lembutanpa lemak, dimasak, dengan kentang dan sayur-sayuran – lobak merah, labu siam, kekacang, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam143 kcal / 100 g
- Betis daging lembutanpa lemak, dimasak, dengan keledek dan lobak merah, dengan minyak, bawang dan bawang putih, dengan garam243 kcal / 100 g
- Batang lembu dengan ubi keledek dan lobak merahtanpa lemak, dimasak, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam245 kcal / 100 g
- Peha lembubahagian bawah peha, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam213 kcal / 100 g
Soalan tentang Bahagian skirt dan sirloin bawah lembu
Berapa kalori dalam 100 g Bahagian skirt dan sirloin bawah lembu?
100 g Bahagian skirt dan sirloin bawah lembu mengandungi 239 kcal, dengan 16 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bahagian skirt dan sirloin bawah lembu?
50 g Bahagian skirt dan sirloin bawah lembu mengandungi 120 kcal, dengan 8.1 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 9.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bahagian skirt dan sirloin bawah lembu?
150 g Bahagian skirt dan sirloin bawah lembu mengandungi 359 kcal, dengan 24 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bahagian skirt dan sirloin bawah lembu?
200 g Bahagian skirt dan sirloin bawah lembu mengandungi 478 kcal, dengan 32 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bahagian skirt dan sirloin bawah lembu?
250 g Bahagian skirt dan sirloin bawah lembu mengandungi 598 kcal, dengan 40 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 45 g lemak.
Sumber: tbca BRC0394F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
