Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Aster yomena
Kalori & fakta pemakanan
40
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.4 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 40 kcal —
- Protein 3.4 g 7%
- Lemak 0.2 g 0%
- Serat 7.8 g 28%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 3.4 g | – | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1.7 g | – | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 5.1 g | – | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 6.8 g | – | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 8.5 g | – | 0.5 g |
Soalan tentang Aster yomena
Berapa kalori dalam 100 g Aster yomena?
100 g Aster yomena mengandungi 40 kcal, dengan 3.4 g protein, – karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Aster yomena?
50 g Aster yomena mengandungi 20 kcal, dengan 1.7 g protein, – karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Aster yomena?
150 g Aster yomena mengandungi 60 kcal, dengan 5.1 g protein, – karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Aster yomena?
200 g Aster yomena mengandungi 80 kcal, dengan 6.8 g protein, – karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Aster yomena?
250 g Aster yomena mengandungi 100 kcal, dengan 8.5 g protein, – karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: mext 06300 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
