Come esportare il tuo diario alimentare da FatSecret
FatSecret permette di esportare dall’app il diario alimentare come report CSV o PDF: apri Diario alimentare, scegli Esporta, seleziona il periodo e il formato, poi condividi il file. Scegli CSV: Calori importa ogni alimento e i relativi valori nutrizionali. Le pesate non sono incluse nell’esportazione; arrivano a Calori tramite Apple Health o Health Connect.
Esportazione dei dati di FatSecret in breve
| Pulsante di esportazione | Sì, nell’app |
|---|---|
| Piano necessario | Non è riservato al piano a pagamento, secondo l’assistenza di FatSecret |
| Dove | L’app per iPhone o Android |
| File | CSV o PDF, condivisi dal telefono |
| Cosa include | Diario alimentare per il periodo scelto |
| Cosa importa Calori | Ogni alimento con calorie e valori nutrizionali |
Come esportare i tuoi dati da FatSecret
L’esportazione di FatSecret è un report del tuo diario alimentare. Scegli il periodo, il tipo di report e il formato, poi invia il file via email o salvalo sul telefono.
L’attività fisica ha un report a sé e FatSecret non spiega come esportare i dati sul peso. Le tue pesate si sincronizzano con Apple Health o Health Connect, da cui Calori può leggerle.
Su iPhone
- Apri Food Diary e scorri fino in fondo.
- Tocca Export.
- Scegli il periodo e il tipo di report, poi seleziona CSV come formato.
- Invia il file al tuo indirizzo email o salvalo nell’app File.
Su Android
- Apri Food Diary e tocca l’icona del report in alto.
- Tocca Export e scegli il periodo, il tipo di report e il formato CSV.
- Invia il file al tuo indirizzo email o salvalo sul telefono.
Importa il tuo storico di FatSecret in Calori
- Se ricevi l’esportazione in un file ZIP, estrailo prima. Calori legge i file CSV, uno alla volta.
- Nell’app Calori, apri Impostazioni → Esporta e Importa Dati e scegli la scheda Importa.
- Tocca Scegli un file e seleziona il CSV. Calori riconosce le colonne e mostra un’anteprima: quante voci, quali giorni e quali nutrienti ha trovato.
- Controlla l’anteprima e conferma. Non verrà salvato nulla prima della conferma e importare due volte lo stesso file non crea duplicati.
Importa il report CSV del tuo diario alimentare. Se hai uno storico lungo, esporta pochi mesi alla volta e importa ogni file; le voci duplicate vengono ignorate, quindi i periodi possono sovrapporsi.
Calori importa le voci alimentari con calorie e nutrienti e i dati sul corpo, come peso, massa grassa, girovita, passi e sonno. L’attività fisica e le calorie bruciate non vengono importate. Il PDF è un documento da conservare, non un file che un’app possa leggere come dati.
Come annullare l’abbonamento a FatSecret
L’abbonamento a pagamento viene addebitato tramite App Store o Google Play, quindi annullalo dallo store.
Acquisto tramite App Store (iPhone)
- Apri l’app Impostazioni sul tuo iPhone e tocca il tuo nome.
- Tocca Subscriptions.
- Seleziona FatSecret e tocca Annulla abbonamento.
Acquisto tramite Google Play (Android)
- Apri Google Play e tocca l’icona del profilo.
- Tocca Payments & subscriptions, poi Subscriptions.
- Seleziona FatSecret e tocca Annulla abbonamento.
FatSecret non specifica se eliminare l’account interrompe gli addebiti. Annulla prima l’abbonamento nello store, poi elimina l’account.
Come eliminare il tuo account FatSecret
Nell'app
- Apri Me, poi Settings e Account Management.
- Tocca Delete Account e conferma.
Sul sito
- Accedi a fatsecret.com.
- Apri foods.fatsecret.com/Default.aspx?pa=mdel e conferma.
FatSecret può ripristinare un account eliminato entro sette giorni, se scrivi a contact@fatsecret.com; dopo non sarà più possibile. Esporta prima il diario.
Domande
Posso esportare il mio diario alimentare di FatSecret in CSV?
Sì. Nell’app, apri Diario alimentare, tocca Esporta, scegli il periodo e seleziona CSV come formato.
Posso esportare il mio peso da FatSecret?
FatSecret non spiega come esportare i dati sul peso. Le tue pesate si sincronizzano con Apple Health o Health Connect, da cui Calori le legge.
Posso annullare l’eliminazione del mio account FatSecret?
Entro sette giorni, scrivendo a contact@fatsecret.com. Dopo, non sarà più possibile recuperare l’account.
Fonti
Verificato sulle pagine di assistenza, privacy e condizioni di FatSecret in data novembre 2026. I nomi dei menu possono cambiare da una versione all’altra: se un passaggio è stato spostato, scrivici a support@calori.com.
- fatsecret.com/fatsecret-app-help/reports-page/use-export-or-print-function
- fatsecret.com/fatsecret-app-help/account-management
- fatsecret.com/fatsecret-app-help/account-management/recover-account-after-deletion
Calori non è affiliata a FatSecret. FatSecret è un marchio registrato del rispettivo proprietario.