Come esportare i tuoi dati da Cronometer
Cronometer esporta gratuitamente tutti i tuoi dati grezzi in formato CSV dal sito: More → Your Account → Export Data. Scegli un intervallo di date e seleziona le voci alimentari, i dati nutrizionali giornalieri, i dati biometrici, l’attività fisica o le note. Per Calori, i dati sono nel file con i valori nutrizionali giornalieri.
Esportazione dei dati di Cronometer in breve
| Pulsante di esportazione | Sì, sul sito |
|---|---|
| Piano necessario | Gratis, anche con il piano gratuito |
| Dove | cronometer.com da un browser |
| File | CSV, un file per tipo, qualsiasi intervallo di date |
| Cosa include | Alimenti registrati, totali nutrizionali giornalieri, dati biometrici, attività fisica, note |
| Cosa importa Calori | Totali giornalieri con calorie e valori nutrizionali, pesate |
Come esportare i tuoi dati da Cronometer
Cronometer è uno dei pochi tracker che permette di esportare tutto con il piano gratuito. L’esportazione è disponibile sul sito, non nell’app per telefono.
Da luglio 2026, il file delle voci alimentari elenca ogni alimento con quantità e orario, ma senza i nutrienti; il file della nutrizione giornaliera conserva i totali completi di ogni giorno. Non è possibile esportare tutte le ricette insieme, quindi annota quelle che vuoi tenere.
Su cronometer.com
- Accedi a cronometer.com da un browser.
- Apri More, poi Your Account e infine Export Data.
- Scegli l’intervallo di date e il tipo di dati: alimentazione giornaliera, voci di alimenti e ricette, dati biometrici, esercizi o note.
- Scarica il file CSV, poi ripeti l’operazione per ogni tipo di dato che vuoi.
Importa il tuo storico di Cronometer in Calori
- Se ricevi l’esportazione in un file ZIP, estrailo prima. Calori legge i file CSV, uno alla volta.
- Nell’app Calori, apri Impostazioni → Esporta e Importa Dati e scegli la scheda Importa.
- Tocca Scegli un file e seleziona il CSV. Calori riconosce le colonne e mostra un’anteprima: quante voci, quali giorni e quali nutrienti ha trovato.
- Controlla l’anteprima e conferma. Non verrà salvato nulla prima della conferma e importare due volte lo stesso file non crea duplicati.
Importa il file della nutrizione giornaliera: ogni giorno viene aggiunto come una voce con le calorie e i nutrienti. Poi importa il file dei dati biometrici per trasferire le pesate.
Non includere il file delle voci alimentari. Senza i nutrienti aggiunge solo i nomi degli alimenti e, importandolo insieme ai totali giornalieri, ogni giorno comparirebbe due volte.
Calori importa le voci alimentari con calorie e nutrienti e i dati sul corpo, come peso, massa grassa, girovita, passi e sonno. L’attività fisica e le calorie bruciate non vengono importate. Il PDF è un documento da conservare, non un file che un’app possa leggere come dati.
Come annullare l’abbonamento a Cronometer
Annulla dove hai pagato. Le funzioni a pagamento restano attive fino alla fine del periodo già pagato.
Acquisto su cronometer.com
- Accedi su cronometer.com e apri Altro, poi Account.
- Apri Subscriptions e seleziona Do Not Auto-Renew.
Acquisto tramite App Store (iPhone)
- Apri l’app Impostazioni sul tuo iPhone e tocca il tuo nome.
- Tocca Subscriptions.
- Seleziona Cronometer e tocca Annulla abbonamento.
Acquisto tramite Google Play (Android)
- Apri Google Play e tocca l’icona del profilo.
- Tocca Payments & subscriptions, poi Subscriptions.
- Seleziona Cronometer e tocca Annulla abbonamento.
Eliminare l’app o l’account non interrompe un abbonamento App Store o Google Play. Annullalo prima nello store.
Come eliminare il tuo account Cronometer
Nell'app
- Apri More, poi Account e Account Data.
- Tocca Delete Account e conferma.
Su cronometer.com
- Apri Account, poi Account Data.
- Seleziona Elimina account e conferma.
L’eliminazione è immediata e irreversibile. Scarica prima tutti i file esportati che ti servono. Per domande sulla privacy, scrivi a privacy@cronometer.com.
Domande
Esportare i dati da Cronometer è gratis?
Sì. Da qualsiasi account, anche gratuito, puoi esportare tutti i dati grezzi in formato CSV dal sito.
Posso esportare i dati di Cronometer dall’app?
No. Puoi esportare i dati da cronometer.com: More → Your Account → Export Data. Puoi farlo anche dal browser del telefono.
Perché nell’esportazione delle registrazioni alimentari di Cronometer non ci sono i valori nutrizionali?
A luglio 2026 Cronometer ha rimosso da quel file i valori nutrizionali dei singoli alimenti. L’esportazione dei dati nutrizionali giornalieri include ancora i totali completi di ogni giorno.
Fonti
Verificato sulle pagine di assistenza, privacy e condizioni di Cronometer in data novembre 2026. I nomi dei menu possono cambiare da una versione all’altra: se un passaggio è stato spostato, scrivici a support@calori.com.
- support.cronometer.com/hc/en-us/articles/360018760151-Account-Settings
- support.cronometer.com/hc/en-us/articles/360028026971-Subscription-Types
- support.cronometer.com/hc/en-us/articles/360028873772-How-do-I-cancel-my-Gold-Subscription-purchased-via-the-Cronometer-website
- support.cronometer.com/hc/en-us/articles/360019870072-Mobile-Account
Calori non è affiliata a Cronometer. Cronometer è un marchio registrato del rispettivo proprietario.
