Få styr på, hvad der er på din tallerken
Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free
Kalorier og næringsindhold
84
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,8 g
Kulhydrat13 g
Fedt2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 84 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Kulhydrat 13 g 5%
- Fedt 2 g 3%
- Mættet fedt 1,3 g 6%
- Kostfibre 0,1 g 0%
- Sukkerarter 13 g —
- Natrium 64 mg 3%
- Kolesterol 6,8 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 17,8 µg 2%
- C-vitamin 3,2 mg 4%
- D-vitamin 0,66 µg 3%
- E-vitamin 0,07 mg 0%
- K-vitamin 0,69 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 5,5 µg 1%
- B12-vitamin 0,34 µg 14%
Mineraler
- Calcium 102 mg 8%
- Jern 0,09 mg 0%
- Magnesium 9,2 mg 2%
- Fosfor 70,5 mg 6%
- Kalium 129 mg 3%
- Zink 0,34 mg 3%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2,2 µg 4%
- Jod 11,5 µg 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 2,8 g | 13 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,4 g | 6,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 4,1 g | 20 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 5,5 g | 27 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 6,9 g | 34 g | 5 g |
Lignende madvarer
- Yoghurt flavoured lactose-free 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free 0.5 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free77 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free lactose-free72 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Milk coffee milk 2% fat lactose-free 1 ug added vitamin d52 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
Spørgsmål om Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free
Hvor mange kalorier er der i 100 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free?
100 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free indeholder 84 kcal, 2,8 g protein, 13 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free?
50 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free indeholder 42 kcal, 1,4 g protein, 6,7 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free?
150 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free indeholder 126 kcal, 4,1 g protein, 20 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free?
200 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free indeholder 168 kcal, 5,5 g protein, 27 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free?
250 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free indeholder 210 kcal, 6,9 g protein, 34 g kulhydrat og 5 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 34657 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
