Få styr på, hvad der er på din tallerken
Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 65 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Kulhydrat 4,8 g 2%
- Fedt 0,4 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 0,2 g 1%
- Sukkerarter 4,4 g —
- Natrium 92,8 mg 4%
- Kolesterol 5,6 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1,9 µg 0%
- C-vitamin 2,3 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,07 mg 0%
- K-vitamin 0,39 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 16,4 µg 4%
- B12-vitamin 0,56 µg 23%
Mineraler
- Calcium 105 mg 8%
- Jern 0,09 mg 0%
- Magnesium 12,2 mg 3%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalium 169 mg 4%
- Zink 0,53 mg 5%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 3,6 µg 7%
- Jod 16 µg 11%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 9,2 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 4,6 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 14 g | 7,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 18 g | 9,7 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 23 g | 12 g | 1,1 g |
Lignende madvarer
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened61 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free lactose-free artificially sweetened 1 ug vit. d33 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free artificially sweetened42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured jam lactose-free partially artificial. sweetened51 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
- Kvarg eller mælkeprodukttilsat smag, 0% fedt, med sødestoffer, uden tilsat sukker46 kcal / 100 g
- Skyr artificially sweetened <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Skyr artificially sweetened79 kcal / 100 g
Spørgsmål om Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free
Hvor mange kalorier er der i 100 g Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free?
100 g Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free indeholder 65 kcal, 9,2 g protein, 4,8 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free?
50 g Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free indeholder 33 kcal, 4,6 g protein, 2,4 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free?
150 g Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free indeholder 98 kcal, 14 g protein, 7,3 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free?
200 g Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free indeholder 130 kcal, 18 g protein, 9,7 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free?
250 g Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free indeholder 163 kcal, 23 g protein, 12 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 34649 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
