Få styr på, hvad der er på din tallerken
Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics
Kalorier og næringsindhold
55
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3 g
Kulhydrat4,8 g
Fedt2,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 55 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Kulhydrat 4,8 g 2%
- Fedt 2,5 g 3%
- Mættet fedt 1,6 g 8%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 4,8 g —
- Natrium 44 mg 2%
- Kolesterol 8,1 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 20,4 µg 2%
- C-vitamin 1,1 mg 1%
- D-vitamin 0,03 µg 0%
- E-vitamin 0,05 mg 0%
- K-vitamin 0,59 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5,5 µg 1%
- B12-vitamin 0,4 µg 17%
Mineraler
- Calcium 123 mg 9%
- Jern 0,05 mg 0%
- Magnesium 11,3 mg 3%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 0,44 mg 4%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jod 14,3 µg 10%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 3 g | 4,8 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,5 g | 2,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 4,5 g | 7,2 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 6 g | 9,7 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 7,6 g | 12 g | 6,3 g |
Lignende madvarer
- Yoghurt ab 0.2% fat probiotics41 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured ab 0.2% fat probiotics43 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 2.5% fat 1 ug vitamin d probiotics51 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus probiotics50 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Curd milk 3.5% fat63 kcal / 100 g
- Quark quark yoghurt 0.9% fat58 kcal / 100 g
- Skyr <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Soy product soured 2.3% fat50 kcal / 100 g
- Soy product alpro natural soured added vitamin and calcium47 kcal / 100 g
Spørgsmål om Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics
Hvor mange kalorier er der i 100 g Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics?
100 g Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics indeholder 55 kcal, 3 g protein, 4,8 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics?
50 g Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics indeholder 28 kcal, 1,5 g protein, 2,4 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics?
150 g Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics indeholder 83 kcal, 4,5 g protein, 7,2 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics?
200 g Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics indeholder 110 kcal, 6 g protein, 9,7 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics?
250 g Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics indeholder 138 kcal, 7,6 g protein, 12 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 33697 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
