Få styr på, hvad der er på din tallerken

Vild kanin

Kalorier og næringsindhold

vildtkød, oprindelig, rå

64
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat0 g
Fedt1,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 64 kcal —
  • Protein 22 g 43%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 1,1 g 1%
  • Mættet fedt 0,5 g 3%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 40 mg 2%
  • Kolesterol 81 mg 27%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 46 µg 5%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 6,5 mg 41%

Mineraler

  • Calcium 33 mg 3%
  • Jern 3,4 mg 19%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Kalium 378 mg 8%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Kobber 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 10 µg 18%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g6422 g0 g1,1 g
50 g50 g3211 g0 g0,5 g
150 g150 g9632 g0 g1,6 g
200 g200 g12843 g0 g2,1 g
250 g250 g16054 g0 g2,6 g

Spørgsmål om Vild kanin

Hvor mange kalorier er der i 100 g Vild kanin?

100 g Vild kanin indeholder 64 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Vild kanin?

50 g Vild kanin indeholder 32 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Vild kanin?

150 g Vild kanin indeholder 96 kcal, 32 g protein, 0 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Vild kanin?

200 g Vild kanin indeholder 128 kcal, 43 g protein, 0 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Vild kanin?

250 g Vild kanin indeholder 160 kcal, 54 g protein, 0 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 3595 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet