Få styr på, hvad der er på din tallerken

Vaniljeis

Kalorier og næringsindhold

reduceret sukker

216
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,2 g
Kulhydrat17 g
Fedt13 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 216 kcal —
  • Protein 3,2 g 6%
  • Kulhydrat 17 g 6%
  • Fedt 13 g 16%
  • Mættet fedt 6,8 g 34%
  • Kostfibre 4,8 g 17%
  • Sukkerarter 6,4 g —
  • Natrium 48 mg 2%
  • Kolesterol 32 mg 11%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 118 µg 13%
  • C-vitamin 0,6 mg 1%
  • D-vitamin 0,2 µg 1%
  • E-vitamin 0,3 mg 2%
  • K-vitamin 0,3 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3) 0,12 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,58 mg 12%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • B12-vitamin 0,39 µg 16%
  • Kolin 26 mg 5%

Mineraler

  • Calcium 128 mg 10%
  • Jern 0,09 mg 1%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 105 mg 8%
  • Kalium 199 mg 4%
  • Zink 0,69 mg 6%
  • Kobber 0,02 mg 3%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 2,6 µg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2163,2 g17 g13 g
50 g50 g1081,6 g8,7 g6,4 g
150 g150 g3244,8 g26 g19 g
200 g200 g4326,3 g35 g25 g
250 g250 g5407,9 g44 g32 g

Spørgsmål om Vaniljeis

Hvor mange kalorier er der i 100 g Vaniljeis?

100 g Vaniljeis indeholder 216 kcal, 3,2 g protein, 17 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Vaniljeis?

50 g Vaniljeis indeholder 108 kcal, 1,6 g protein, 8,7 g kulhydrat og 6,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Vaniljeis?

150 g Vaniljeis indeholder 324 kcal, 4,8 g protein, 26 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Vaniljeis?

200 g Vaniljeis indeholder 432 kcal, 6,3 g protein, 35 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Vaniljeis?

250 g Vaniljeis indeholder 540 kcal, 7,9 g protein, 44 g kulhydrat og 32 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 6334 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet