Få styr på, hvad der er på din tallerken
Let vaniljeissandwich
Kalorier og næringsindhold
vanilje, let, uden tilsat sukker
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 200 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Kulhydrat 36 g 13%
- Fedt 2,9 g 4%
- Mættet fedt 0,8 g 4%
- Kostfibre 7,1 g 25%
- Sukkerarter 6,6 g —
- Natrium 164 mg 7%
- Kolesterol 21 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 129 µg 14%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,14 mg 1%
- K-vitamin 0,5 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,56 mg 3%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0,02 µg 1%
- Kolin 2,8 mg 1%
Mineraler
- Calcium 86 mg 7%
- Jern 0 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 26 mg 2%
- Kalium 41 mg 1%
- Zink 0,21 mg 2%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Selen 1,1 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 5,7 g | 36 g | 2,9 g |
| 1 portion | 70 g | 140 | 4 g | 25 g | 2 g |
| 2 portioner | 140 g | 280 | 8 g | 50 g | 4 g |
| ½ portion | 35 g | 70 | 2 g | 13 g | 1 g |
| 3 portioner | 210 g | 420 | 12 g | 75 g | 6 g |
| 4 portioner | 280 g | 560 | 16 g | 100 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 2,9 g | 18 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 8,6 g | 54 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 11 g | 72 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 14 g | 89 g | 7,2 g |
Lignende madvarer
- Is-sandwichlavet med let is, vanilje186 kcal / 100 g
- Vaniljeislet, uden tilsat sukker169 kcal / 100 g
- Vanilje letsvaneis181 kcal / 100 g
- Vaniljeissandwichkiks med chokoladesmag280 kcal / 100 g
- Let vaniljeis med overtræk af chokoladeuden tilsat sukker221 kcal / 100 g
- Let vaniljeis uden tilsat sukhar med chokoladeovertrækfrossen, vanilje, let, uden tilsat sukker, chokoladeovertrukket221 kcal / 100 g
- Vaniljesandwichkagermed creme-fyld, reduceret fedtindhold423 kcal / 100 g
- Is-kexsandwich240 kcal / 100 g
- Issandwich237 kcal / 100 g
- Vaniljesandwichkikscremefyld, fedtfattig423 kcal / 100 g
Spørgsmål om Let vaniljeissandwich
Hvor mange kalorier er der i 100 g Let vaniljeissandwich?
100 g Let vaniljeissandwich indeholder 200 kcal, 5,7 g protein, 36 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (70 g) Let vaniljeissandwich?
1 portion (70 g) Let vaniljeissandwich indeholder 140 kcal, 4 g protein, 25 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (140 g) Let vaniljeissandwich?
2 portioner (140 g) Let vaniljeissandwich indeholder 280 kcal, 8 g protein, 50 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (35 g) Let vaniljeissandwich?
½ portion (35 g) Let vaniljeissandwich indeholder 70 kcal, 2 g protein, 13 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (210 g) Let vaniljeissandwich?
3 portioner (210 g) Let vaniljeissandwich indeholder 420 kcal, 12 g protein, 75 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (280 g) Let vaniljeissandwich?
4 portioner (280 g) Let vaniljeissandwich indeholder 560 kcal, 16 g protein, 100 g kulhydrat og 8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Let vaniljeissandwich?
50 g Let vaniljeissandwich indeholder 100 kcal, 2,9 g protein, 18 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Let vaniljeissandwich?
150 g Let vaniljeissandwich indeholder 300 kcal, 8,6 g protein, 54 g kulhydrat og 4,3 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172230 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
