Få styr på, hvad der er på din tallerken

Let vaniljeis uden tilsat sukhar med chokoladeovertræk

Kalorier og næringsindhold

frossen, vanilje, let, uden tilsat sukker, chokoladeovertrukket

221
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,4 g
Kulhydrat25 g
Fedt10 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 221 kcal —
  • Protein 6,4 g 13%
  • Kulhydrat 25 g 9%
  • Fedt 10 g 13%
  • Mættet fedt 5,5 g 28%
  • Kostfibre 0,8 g 3%
  • Sukkerarter 8,5 g —
  • Natrium 104 mg 5%
  • Kolesterol 10 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 19 µg 2%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,2 µg 1%
  • E-vitamin 0,42 mg 3%
  • K-vitamin 1,3 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 0,18 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,48 mg 10%
  • B6-vitamin 0,04 mg 3%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • B12-vitamin 0,49 µg 20%
  • Kolin 29,7 mg 5%

Mineraler

  • Calcium 222 mg 17%
  • Jern 0,29 mg 2%
  • Magnesium 28 mg 7%
  • Fosfor 173 mg 14%
  • Kalium 305 mg 6%
  • Zink 0,82 mg 7%
  • Kobber 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selen 2,4 µg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2216,4 g25 g10 g
1 portion78 g1725 g20 g7,9 g
2 portioner156 g34510 g40 g16 g
½ portion39 g862,5 g9,9 g3,9 g
3 portioner234 g51715 g59 g24 g
4 portioner312 g69020 g79 g32 g
50 g50 g1113,2 g13 g5,1 g
150 g150 g3329,6 g38 g15 g
200 g200 g44213 g51 g20 g
250 g250 g55316 g63 g25 g

Spørgsmål om Let vaniljeis uden tilsat sukhar med chokoladeovertræk

Hvor mange kalorier er der i 100 g Let vaniljeis uden tilsat sukhar med chokoladeovertræk?

100 g Let vaniljeis uden tilsat sukhar med chokoladeovertræk indeholder 221 kcal, 6,4 g protein, 25 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (78 g) Let vaniljeis uden tilsat sukhar med chokoladeovertræk?

1 portion (78 g) Let vaniljeis uden tilsat sukhar med chokoladeovertræk indeholder 172 kcal, 5 g protein, 20 g kulhydrat og 7,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (156 g) Let vaniljeis uden tilsat sukhar med chokoladeovertræk?

2 portioner (156 g) Let vaniljeis uden tilsat sukhar med chokoladeovertræk indeholder 345 kcal, 10 g protein, 40 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (39 g) Let vaniljeis uden tilsat sukhar med chokoladeovertræk?

½ portion (39 g) Let vaniljeis uden tilsat sukhar med chokoladeovertræk indeholder 86 kcal, 2,5 g protein, 9,9 g kulhydrat og 3,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (234 g) Let vaniljeis uden tilsat sukhar med chokoladeovertræk?

3 portioner (234 g) Let vaniljeis uden tilsat sukhar med chokoladeovertræk indeholder 517 kcal, 15 g protein, 59 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (312 g) Let vaniljeis uden tilsat sukhar med chokoladeovertræk?

4 portioner (312 g) Let vaniljeis uden tilsat sukhar med chokoladeovertræk indeholder 690 kcal, 20 g protein, 79 g kulhydrat og 32 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Let vaniljeis uden tilsat sukhar med chokoladeovertræk?

50 g Let vaniljeis uden tilsat sukhar med chokoladeovertræk indeholder 111 kcal, 3,2 g protein, 13 g kulhydrat og 5,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Let vaniljeis uden tilsat sukhar med chokoladeovertræk?

150 g Let vaniljeis uden tilsat sukhar med chokoladeovertræk indeholder 332 kcal, 9,6 g protein, 38 g kulhydrat og 15 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 167683 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet