Få styr på, hvad der er på din tallerken
Valio Olo 70 flavoured yoghurt
Kalorier og næringsindhold
0.8% fat, 1 ug vitamin d, probiotics
70
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,5 g
Kulhydrat10 g
Fedt0,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 70 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Kulhydrat 10 g 4%
- Fedt 0,8 g 1%
- Mættet fedt 0,5 g 3%
- Kostfibre 3,5 g 12%
- Sukkerarter 9,5 g —
- Natrium 34,8 mg 2%
- Kolesterol 3,3 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 8,3 µg 1%
- C-vitamin 1,9 mg 2%
- D-vitamin 1 µg 5%
- E-vitamin 0,11 mg 1%
- K-vitamin 0,88 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5,3 µg 1%
- B12-vitamin 0,33 µg 14%
Mineraler
- Calcium 120 mg 9%
- Jern 0,1 mg 1%
- Magnesium 10,6 mg 3%
- Fosfor 76 mg 6%
- Kalium 138 mg 3%
- Zink 0,36 mg 3%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jod 12,8 µg 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 3,5 g | 10 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,8 g | 5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 5,3 g | 15 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 7,1 g | 20 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 8,9 g | 25 g | 2 g |
Lignende madvarer
- Valio Olo flavoured yoghurt2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics103 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured valio sileä 1 ug vitamin d low-lactose95 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 3.3% fat valio fruity lactose-free probiotics98 kcal / 100 g
- Valio quark yoghurtflavoured, 1.7% fat, low-lactose82 kcal / 100 g
- Flavoured yoghurtfat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d44 kcal / 100 g
- Luonto+ flavoured yoghurtfat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free59 kcal / 100 g
- Jam yoghurtwith jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Flavoured drinkable yoghurtfat 0.1%, low-lactose66 kcal / 100 g
- Kidius Gefilus flavoured yoghurt2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d88 kcal / 100 g
- Plain yoghurt4% fat, lactose-free, probiotics68 kcal / 100 g
Spørgsmål om Valio Olo 70 flavoured yoghurt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Valio Olo 70 flavoured yoghurt?
100 g Valio Olo 70 flavoured yoghurt indeholder 70 kcal, 3,5 g protein, 10 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Valio Olo 70 flavoured yoghurt?
50 g Valio Olo 70 flavoured yoghurt indeholder 35 kcal, 1,8 g protein, 5 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Valio Olo 70 flavoured yoghurt?
150 g Valio Olo 70 flavoured yoghurt indeholder 105 kcal, 5,3 g protein, 15 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Valio Olo 70 flavoured yoghurt?
200 g Valio Olo 70 flavoured yoghurt indeholder 140 kcal, 7,1 g protein, 20 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Valio Olo 70 flavoured yoghurt?
250 g Valio Olo 70 flavoured yoghurt indeholder 175 kcal, 8,9 g protein, 25 g kulhydrat og 2 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 34609 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
