Få styr på, hvad der er på din tallerken
Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat
Kalorier og næringsindhold
374
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat0 g
Fedt32 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 374 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 32 g 41%
- Mættet fedt 22 g 108%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 600 mg 26%
- Kolesterol 78,9 mg 26%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 222 µg 25%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,24 µg 1%
- E-vitamin 0,63 mg 4%
- K-vitamin 7,1 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 0,06 mg 0%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12-vitamin 0,3 µg 13%
Mineraler
- Calcium 780 mg 60%
- Jern 0,32 mg 2%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfor 450 mg 36%
- Kalium 90 mg 2%
- Zink 3,1 mg 28%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 18,7 µg 34%
- Jod 20,9 µg 14%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 22 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 11 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 34 g | 0 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 45 g | 0 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 56 g | 0 g | 80 g |
Lignende madvarer
- Turunmaa semi-hard cheese cheese168 kcal / 100 g
- Rapseed oil oltermanni rypsi cheese318 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
- Cream cheese-like vegetable fat product 24-30% fat289 kcal / 100 g
- Cream cheese flavoured creme bonjour/cantadou305 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat low-lactose92 kcal / 100 g
- Cooking cream cheese flavour low-lactose122 kcal / 100 g
- Danbo257 kcal / 100 g
Spørgsmål om Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat?
100 g Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat indeholder 374 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 32 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat?
50 g Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat indeholder 187 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat?
150 g Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat indeholder 561 kcal, 34 g protein, 0 g kulhydrat og 48 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat?
200 g Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat indeholder 748 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 64 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat?
250 g Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat indeholder 935 kcal, 56 g protein, 0 g kulhydrat og 80 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 641 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
