Få styr på, hvad der er på din tallerken
Top culottestek eller -steg uden fedt
Kalorier og næringsindhold
australsk, importeret, græsfodret, mørbrad, udbenet, med fedt og magert kød, rå
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 127 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 4,5 g 6%
- Mættet fedt 1,9 g 9%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 59 mg 3%
- Kolesterol 55 mg 18%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
Mineraler
- Calcium 5 mg 0%
- Jern 2,5 mg 14%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 22 g | 0 g | 4,5 g |
| 1 portion | 113 g | 144 | 25 g | 0 g | 5 g |
| 2 portioner | 226 g | 287 | 49 g | 0 g | 10 g |
| ½ portion | 56,5 g | 72 | 12 g | 0 g | 2,5 g |
| 3 portioner | 339 g | 431 | 74 g | 0 g | 15 g |
| 4 portioner | 452 g | 574 | 98 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 33 g | 0 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 44 g | 0 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 54 g | 0 g | 11 g |
Lignende madvarer
- Øverste rygsteak eller -stegaustralsk, importeret, græsfodret, mørbrad, udbenet, kun magert kød, rå131 kcal / 100 g
- Okseinderlåraftageligt magert og fedtkød, trimmet til 1/8" fedt, prime, rå173 kcal / 100 g
- Australsk Wagyu top mørbrad steak/stegimporteret, mørbrad, ubenet, kun magert, australsk marmorering score 4/5, rå223 kcal / 100 g
- Australisk Wagyu top mørbrad steak/stegaustralsk, importeret, wagyu, mørbrad, magert og fedt, australsk marmorering score 9, rå392 kcal / 100 g
- Bottom round steak eller roastaustralsk, importeret, græsfodret, inderlår, udbenet, magert og fedt kød, rå140 kcal / 100 g
- Mørbradsteak eller -stegaustralsk, importeret, græsfodret, mørbrad, ubenet, adskilleligt magert og fedt, rå151 kcal / 100 g
- Top sirloin steakkun magert kød, trimmet til 1/8" fedt, choice, rå135 kcal / 100 g
- Oksebøf af culottemagert og fedtkantet kød, trimmet til 1/8" fedt, choice, rå214 kcal / 100 g
- Okseinderlår uden dækmørbradaustralsk, importeret, græsfodret, rundstykke, udbenet, kun magert kød, råt129 kcal / 100 g
- Top sirloin cap steakbenfri, kun magert kød, trimmet til 1/8" fedt, select, rå128 kcal / 100 g
Spørgsmål om Top culottestek eller -steg uden fedt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Top culottestek eller -steg uden fedt?
100 g Top culottestek eller -steg uden fedt indeholder 127 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (113 g) Top culottestek eller -steg uden fedt?
1 portion (113 g) Top culottestek eller -steg uden fedt indeholder 144 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (226 g) Top culottestek eller -steg uden fedt?
2 portioner (226 g) Top culottestek eller -steg uden fedt indeholder 287 kcal, 49 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (56,5 g) Top culottestek eller -steg uden fedt?
½ portion (56,5 g) Top culottestek eller -steg uden fedt indeholder 72 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (339 g) Top culottestek eller -steg uden fedt?
3 portioner (339 g) Top culottestek eller -steg uden fedt indeholder 431 kcal, 74 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (452 g) Top culottestek eller -steg uden fedt?
4 portioner (452 g) Top culottestek eller -steg uden fedt indeholder 574 kcal, 98 g protein, 0 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Top culottestek eller -steg uden fedt?
50 g Top culottestek eller -steg uden fedt indeholder 64 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Top culottestek eller -steg uden fedt?
150 g Top culottestek eller -steg uden fedt indeholder 191 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 6,7 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 171739 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
