Få styr på, hvad der er på din tallerken

australsk Wagyu top mørbrad steak/steg

Kalorier og næringsindhold

importeret, mørbrad, ubenet, kun magert, australsk marmorering score 4/5, rå

223
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat0,2 g
Fedt16 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 223 kcal —
  • Protein 20 g 40%
  • Kulhydrat 0,2 g 0%
  • Fedt 16 g 20%
  • Mættet fedt 5,9 g 30%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 61 mg 3%
  • Kolesterol 58 mg 19%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%

Mineraler

  • Calcium 4 mg 0%
  • Jern 1,9 mg 10%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g22320 g0,2 g16 g
1 portion113 g25223 g0,2 g18 g
2 portioner226 g50446 g0,5 g36 g
½ portion56,5 g12611 g0,1 g8,9 g
3 portioner339 g75668 g0,7 g53 g
4 portioner452 g100891 g0,9 g71 g
50 g50 g11210 g0,1 g7,8 g
150 g150 g33530 g0,3 g24 g
200 g200 g44640 g0,4 g31 g
250 g250 g55850 g0,5 g39 g

Spørgsmål om australsk Wagyu top mørbrad steak/steg

Hvor mange kalorier er der i 100 g australsk Wagyu top mørbrad steak/steg?

100 g australsk Wagyu top mørbrad steak/steg indeholder 223 kcal, 20 g protein, 0,2 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (113 g) australsk Wagyu top mørbrad steak/steg?

1 portion (113 g) australsk Wagyu top mørbrad steak/steg indeholder 252 kcal, 23 g protein, 0,2 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (226 g) australsk Wagyu top mørbrad steak/steg?

2 portioner (226 g) australsk Wagyu top mørbrad steak/steg indeholder 504 kcal, 46 g protein, 0,5 g kulhydrat og 36 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (56,5 g) australsk Wagyu top mørbrad steak/steg?

½ portion (56,5 g) australsk Wagyu top mørbrad steak/steg indeholder 126 kcal, 11 g protein, 0,1 g kulhydrat og 8,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (339 g) australsk Wagyu top mørbrad steak/steg?

3 portioner (339 g) australsk Wagyu top mørbrad steak/steg indeholder 756 kcal, 68 g protein, 0,7 g kulhydrat og 53 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (452 g) australsk Wagyu top mørbrad steak/steg?

4 portioner (452 g) australsk Wagyu top mørbrad steak/steg indeholder 1008 kcal, 91 g protein, 0,9 g kulhydrat og 71 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g australsk Wagyu top mørbrad steak/steg?

50 g australsk Wagyu top mørbrad steak/steg indeholder 112 kcal, 10 g protein, 0,1 g kulhydrat og 7,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g australsk Wagyu top mørbrad steak/steg?

150 g australsk Wagyu top mørbrad steak/steg indeholder 335 kcal, 30 g protein, 0,3 g kulhydrat og 24 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 173974 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet