Få styr på, hvad der er på din tallerken

Tongue, beef & sheep, canned

Kalorier og næringsindhold

211
kalorierkcal pr. 100 g
Protein16 g
Kulhydrat0 g
Fedt17 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 211 kcal —
  • Protein 16 g 32%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 17 g 21%
  • Mættet fedt 6,4 g 32%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 1050 mg 46%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,26 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
  • Niacin (B3) 6,4 mg 40%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • B12-vitamin 5 µg 208%

Mineraler

  • Calcium 11 mg 1%
  • Jern 2,5 mg 14%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Kalium 97 mg 2%
  • Zink 2,3 mg 21%
  • Selen 5,9 µg 11%
  • Jod 1,5 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g21116 g0 g17 g
50 g50 g1068 g0 g8,3 g
150 g150 g31724 g0 g25 g
200 g200 g42232 g0 g33 g
250 g250 g52840 g0 g41 g

Spørgsmål om Tongue, beef & sheep, canned

Hvor mange kalorier er der i 100 g Tongue, beef & sheep, canned?

100 g Tongue, beef & sheep, canned indeholder 211 kcal, 16 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Tongue, beef & sheep, canned?

50 g Tongue, beef & sheep, canned indeholder 106 kcal, 8 g protein, 0 g kulhydrat og 8,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Tongue, beef & sheep, canned?

150 g Tongue, beef & sheep, canned indeholder 317 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Tongue, beef & sheep, canned?

200 g Tongue, beef & sheep, canned indeholder 422 kcal, 32 g protein, 0 g kulhydrat og 33 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Tongue, beef & sheep, canned?

250 g Tongue, beef & sheep, canned indeholder 528 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 41 g fedt.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) M53 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet