Få styr på, hvad der er på din tallerken

Tomatkaviar

Kalorier og næringsindhold

krydret puré

218
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,2 g
Kulhydrat6,8 g
Fedt19 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 218 kcal —
  • Protein 2,2 g 4%
  • Kulhydrat 6,8 g 2%
  • Fedt 19 g 25%
  • Mættet fedt 1,9 g 9%
  • Kostfibre 3,5 g 13%
  • Sukkerarter 6,5 g —
  • Natrium 835 mg 36%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 182 µg 20%
  • K-vitamin 21,1 µg 18%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 1 mg 7%
  • Pantothensyre (B5) 0,17 mg 3%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 26,7 µg 7%

Mineraler

  • Calcium 61 mg 5%
  • Jern 1 mg 6%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 42 mg 3%
  • Kalium 470 mg 10%
  • Zink 0,29 mg 3%
  • Kobber 0,18 mg 20%
  • Mangan 0,19 mg 8%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2182,2 g6,8 g19 g
50 g50 g1091,1 g3,4 g9,6 g
150 g150 g3273,3 g10 g29 g
200 g200 g4364,4 g14 g38 g
250 g250 g5455,5 g17 g48 g

Spørgsmål om Tomatkaviar

Hvor mange kalorier er der i 100 g Tomatkaviar?

100 g Tomatkaviar indeholder 218 kcal, 2,2 g protein, 6,8 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Tomatkaviar?

50 g Tomatkaviar indeholder 109 kcal, 1,1 g protein, 3,4 g kulhydrat og 9,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Tomatkaviar?

150 g Tomatkaviar indeholder 327 kcal, 3,3 g protein, 10 g kulhydrat og 29 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Tomatkaviar?

200 g Tomatkaviar indeholder 436 kcal, 4,4 g protein, 14 g kulhydrat og 38 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Tomatkaviar?

250 g Tomatkaviar indeholder 545 kcal, 5,5 g protein, 17 g kulhydrat og 48 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 11215 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet