Få styr på, hvad der er på din tallerken
Tofu mayonnaise salatdressing
Kalorier og næringsindhold
mayonnaise, fremstillet med tofu
322
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6 g
Kulhydrat2 g
Fedt32 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 322 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Kulhydrat 2 g 1%
- Fedt 32 g 41%
- Mættet fedt 2,9 g 15%
- Kostfibre 1,1 g 4%
- Sukkerarter 0,9 g —
- Natrium 773 mg 34%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,4 mg 16%
- K-vitamin 53,4 µg 45%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,12 mg 2%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 26,2 mg 5%
Mineraler
- Calcium 53 mg 4%
- Jern 0,27 mg 2%
- Magnesium 52 mg 12%
- Fosfor 49 mg 4%
- Kalium 66 mg 1%
- Zink 0,4 mg 4%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 1,6 µg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 6 g | 2 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3 g | 1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 8,9 g | 2,9 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 12 g | 3,9 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 15 g | 4,9 g | 80 g |
Lignende madvarer
- Tofumayonnaiselavet med322 kcal / 100 g
- Fedtfattig mayonnaise-salatdressingmayonnaise og mayonnaise-type, fedtfattig84 kcal / 100 g
- Mayonnaise salatdressingkolesterolfri688 kcal / 100 g
- Let mayonnaise salatdressing238 kcal / 100 g
- Salatdressing af mayonnaise-typenalmindelig250 kcal / 100 g
- Kaloriefattig mayonnaise-salatdressingmayonnaise og mayonnaise-type, kaloriefattig263 kcal / 100 g
- Imiteret mayonnaise salatdressingsoja, uden kolesterol482 kcal / 100 g
- Almindelig mayonnaise salatdressingalmindelig680 kcal / 100 g
- Mayonnaise-lignende salatdressingfedtfri84 kcal / 100 g
- Mayonnaisedressinguden kolesterol688 kcal / 100 g
Spørgsmål om Tofu mayonnaise salatdressing
Hvor mange kalorier er der i 100 g Tofu mayonnaise salatdressing?
100 g Tofu mayonnaise salatdressing indeholder 322 kcal, 6 g protein, 2 g kulhydrat og 32 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Tofu mayonnaise salatdressing?
50 g Tofu mayonnaise salatdressing indeholder 161 kcal, 3 g protein, 1 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Tofu mayonnaise salatdressing?
150 g Tofu mayonnaise salatdressing indeholder 483 kcal, 8,9 g protein, 2,9 g kulhydrat og 48 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Tofu mayonnaise salatdressing?
200 g Tofu mayonnaise salatdressing indeholder 644 kcal, 12 g protein, 3,9 g kulhydrat og 64 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Tofu mayonnaise salatdressing?
250 g Tofu mayonnaise salatdressing indeholder 805 kcal, 15 g protein, 4,9 g kulhydrat og 80 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 5480 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
