Få styr på, hvad der er på din tallerken

Syltede rødbeder

Kalorier og næringsindhold

36
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1 g
Kulhydrat6,7 g
Fedt0,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 36 kcal —
  • Protein 1 g 2%
  • Kulhydrat 6,7 g 2%
  • Fedt 0,2 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 1,8 g 6%
  • Sukkerarter 6,7 g —
  • Natrium 120 mg 5%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 6 mg 7%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,06 mg 0%
  • K-vitamin 1,2 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 35,6 µg 9%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 16 mg 1%
  • Jern 0,73 mg 4%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 19 mg 2%
  • Kalium 160 mg 3%
  • Zink 0,31 mg 3%
  • Kobber 0,21 mg 23%
  • Mangan 0,72 mg 31%
  • Selen 0,4 µg 1%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g361 g6,7 g0,2 g
50 g50 g180,5 g3,4 g0,1 g
150 g150 g541,5 g10 g0,3 g
200 g200 g722 g13 g0,4 g
250 g250 g902,5 g17 g0,5 g

Spørgsmål om Syltede rødbeder

Hvor mange kalorier er der i 100 g Syltede rødbeder?

100 g Syltede rødbeder indeholder 36 kcal, 1 g protein, 6,7 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Syltede rødbeder?

50 g Syltede rødbeder indeholder 18 kcal, 0,5 g protein, 3,4 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Syltede rødbeder?

150 g Syltede rødbeder indeholder 54 kcal, 1,5 g protein, 10 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Syltede rødbeder?

200 g Syltede rødbeder indeholder 72 kcal, 2 g protein, 13 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Syltede rødbeder?

250 g Syltede rødbeder indeholder 90 kcal, 2,5 g protein, 17 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 307 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet