Få styr på, hvad der er på din tallerken

Swede pasty with rye crust

Kalorier og næringsindhold

101
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,1 g
Kulhydrat18 g
Fedt0,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 101 kcal —
  • Protein 3,1 g 6%
  • Kulhydrat 18 g 7%
  • Fedt 0,7 g 1%
  • Mættet fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 4,2 g 15%
  • Sukkerarter 3,4 g —
  • Natrium 120 mg 5%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0,11 µg 0%
  • C-vitamin 21 mg 23%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,22 mg 1%
  • K-vitamin 2,7 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,98 mg 6%
  • B6-vitamin 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 34,6 µg 9%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 34,7 mg 3%
  • Jern 0,93 mg 5%
  • Magnesium 31,3 mg 7%
  • Fosfor 97,6 mg 8%
  • Kalium 330 mg 7%
  • Zink 0,77 mg 7%
  • Kobber 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,53 mg 23%
  • Selen 1,6 µg 3%
  • Jod 9,7 µg 6%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1013,1 g18 g0,7 g
50 g50 g511,6 g9,1 g0,3 g
150 g150 g1524,7 g27 g1 g
200 g200 g2026,2 g36 g1,3 g
250 g250 g2537,8 g46 g1,7 g

Spørgsmål om Swede pasty with rye crust

Hvor mange kalorier er der i 100 g Swede pasty with rye crust?

100 g Swede pasty with rye crust indeholder 101 kcal, 3,1 g protein, 18 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Swede pasty with rye crust?

50 g Swede pasty with rye crust indeholder 51 kcal, 1,6 g protein, 9,1 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Swede pasty with rye crust?

150 g Swede pasty with rye crust indeholder 152 kcal, 4,7 g protein, 27 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Swede pasty with rye crust?

200 g Swede pasty with rye crust indeholder 202 kcal, 6,2 g protein, 36 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Swede pasty with rye crust?

250 g Swede pasty with rye crust indeholder 253 kcal, 7,8 g protein, 46 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 3014 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet