Få styr på, hvad der er på din tallerken
Svineskank
Kalorier og næringsindhold
stegt, uden olie, usaltet
257
kalorierkcal pr. 100 g
Protein33 g
Kulhydrat0 g
Fedt14 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 257 kcal —
- Protein 33 g 66%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 14 g 18%
- Kostfibre 0 g 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 33 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 17 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 50 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 66 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 83 g | 0 g | 35 g |
Lignende madvarer
- Forreste svineskankovnstegt uden fedt249 kcal / 100 g
- Svinebagskankstegt uden fedt (i ovn)271 kcal / 100 g
- Skinke sviesalget, svinekød, med ben, kun magert kød, opvarmet, stegt139 kcal / 100 g
- Svinefodtilberedt, uden olie, saltet231 kcal / 100 g
- Svinekødtilberedt, gennemsnitlig207 kcal / 100 g
- Skinkeskanksaltet, svinekød, med ben, adskilleligt magert og fedt kød, uopvarmet177 kcal / 100 g
- Svineknokke skinkefrisk, ben, skankhalvdel, med fedt og magert kød, kogt, stegt232 kcal / 100 g
- Svineknokkeuden svær, fedt og ben, rå148 kcal / 100 g
- Svinekødssteg af kølleskankdel, mager, stuet175 kcal / 100 g
- Flæskesteg af skinkestegt, magert186 kcal / 100 g
Spørgsmål om Svineskank
Hvor mange kalorier er der i 100 g Svineskank?
100 g Svineskank indeholder 257 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Svineskank?
50 g Svineskank indeholder 129 kcal, 17 g protein, 0 g kulhydrat og 7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Svineskank?
150 g Svineskank indeholder 386 kcal, 50 g protein, 0 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Svineskank?
200 g Svineskank indeholder 514 kcal, 66 g protein, 0 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Svineskank?
250 g Svineskank indeholder 643 kcal, 83 g protein, 0 g kulhydrat og 35 g fedt.
Kilde: tbca BRC0167F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet