Få styr på, hvad der er på din tallerken
Svineskank
Kalorier og næringsindhold
stegt, med citronsauce (citronsaft, smør og hvedemel), med olie, løg og hvidløg, med salt
273
kalorierkcal pr. 100 g
Protein29 g
Kulhydrat5,1 g
Fedt15 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 273 kcal —
- Protein 29 g 59%
- Kulhydrat 5,1 g 2%
- Fedt 15 g 19%
- Kostfibre 0,1 g 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 29 g | 5,1 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 15 g | 2,5 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 44 g | 7,6 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 59 g | 10 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 74 g | 13 g | 38 g |
Lignende madvarer
- Skinke sviesalget, svinekød, med ben, kun magert kød, opvarmet, stegt139 kcal / 100 g
- Skinkeskanksaltet/røget, svinekød, med ben, magert og fedt, opvarmet, stegt191 kcal / 100 g
- Svinekødssteg af kølleskankdel, mager og fed, stuet232 kcal / 100 g
- Svineknokke skinkefrisk, ben, skankhalvdel, med fedt og magert kød, kogt, stegt232 kcal / 100 g
- Svinebagskankstegt uden fedt (i ovn)271 kcal / 100 g
Spørgsmål om Svineskank
Hvor mange kalorier er der i 100 g Svineskank?
100 g Svineskank indeholder 273 kcal, 29 g protein, 5,1 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Svineskank?
50 g Svineskank indeholder 137 kcal, 15 g protein, 2,5 g kulhydrat og 7,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Svineskank?
150 g Svineskank indeholder 410 kcal, 44 g protein, 7,6 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Svineskank?
200 g Svineskank indeholder 546 kcal, 59 g protein, 10 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Svineskank?
250 g Svineskank indeholder 683 kcal, 74 g protein, 13 g kulhydrat og 38 g fedt.
Kilde: tbca BRC0480F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
