Få styr på, hvad der er på din tallerken

Svinekam

Kalorier og næringsindhold

saltet, ovntilberedt, med brun grundsauce

118

kalorierkcal pr. 100 g

Protein12 g

Kulhydrat3 g

Fedt6,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	118	12 g	3 g	6,4 g
50 g	50 g	59	6 g	1,5 g	3,2 g
150 g	150 g	177	18 g	4,5 g	9,6 g
200 g	200 g	236	24 g	5,9 g	13 g
250 g	250 g	295	30 g	7,4 g	16 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinekam?

100 g Svinekam indeholder 118 kcal, 12 g protein, 3 g kulhydrat og 6,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinekam?

50 g Svinekam indeholder 59 kcal, 6 g protein, 1,5 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinekam?

150 g Svinekam indeholder 177 kcal, 18 g protein, 4,5 g kulhydrat og 9,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinekam?

200 g Svinekam indeholder 236 kcal, 24 g protein, 5,9 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinekam?

250 g Svinekam indeholder 295 kcal, 30 g protein, 7,4 g kulhydrat og 16 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) Y301423 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet