Få styr på, hvad der er på din tallerken
Svinebov
Kalorier og næringsindhold
hals, langtidsstegt i gryde, mager og fed
260
kalorierkcal pr. 100 g
Protein24 g
Kulhydrat0 g
Fedt18 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 260 kcal —
- Protein 24 g 49%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 18 g 23%
- Mættet fedt 6,7 g 34%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 64 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1,1 µg 6%
- E-vitamin 0,23 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Pantothensyre (B5) 1,6 mg 31%
- B6-vitamin 0,32 mg 19%
- Biotin (B7) 6 µg 20%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0,5 µg 21%
Mineraler
- Calcium 9 mg 1%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalium 280 mg 6%
- Zink 3,3 mg 30%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 15 µg 27%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 24 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 12 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 37 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 49 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 61 g | 0 g | 45 g |
Lignende madvarer
- Svinebov magert kød stegtfrisk, hel, kun magert kød, tilberedt, stegt i ovn230 kcal / 100 g
- Svinebov med benmed ben, mager og fed, rå186 kcal / 100 g
- Svinebov magert kød råfrisk, hel, kun magert kød, rå148 kcal / 100 g
- Svinebovs-rullecuret, fjernbart fedt og magert kød, stegt287 kcal / 100 g
- Svinebov nederste halvdeluden svær, fedt og ben, rå187 kcal / 100 g
- Svinekoteletter af bryst/kamhals, braiseret, magert og fedt247 kcal / 100 g
- Svinebovbøffernakkekotelet, rå, mager og fed168 kcal / 100 g
- Svinebog skulderled rå magerrå, mager121 kcal / 100 g
- Svinekoteletter af brysthals, rå, mager og fed, vejet med ben147 kcal / 100 g
- Svineskuldertil stegning, med fedt og svær, rå198 kcal / 100 g
Spørgsmål om Svinebov
Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinebov?
100 g Svinebov indeholder 260 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinebov?
50 g Svinebov indeholder 130 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinebov?
150 g Svinebov indeholder 390 kcal, 37 g protein, 0 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinebov?
200 g Svinebov indeholder 520 kcal, 49 g protein, 0 g kulhydrat og 36 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinebov?
250 g Svinebov indeholder 650 kcal, 61 g protein, 0 g kulhydrat og 45 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 18-548 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
