Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sukkervaffel
Kalorier og næringsindhold
med cremefyld, sukkerfri
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 531 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Kulhydrat 52 g 19%
- Fedt 29 g 37%
- Mættet fedt 4,3 g 21%
- Kostfibre 14 g 51%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 71 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 3,1 mg 21%
- K-vitamin 2,6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantothensyre (B5) 0,1 mg 2%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 42 µg 11%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 1,2 mg 0%
Mineraler
- Calcium 0 mg 0%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 40 mg 3%
- Kalium 57 mg 1%
- Zink 0,2 mg 2%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 6,3 µg 11%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 531 | 3,6 g | 52 g | 29 g |
| 1 portion | 28,4 g | 151 | 1 g | 15 g | 8,1 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 301 | 2 g | 30 g | 16 g |
| ½ portion | 14,2 g | 75 | 0,5 g | 7,4 g | 4 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 452 | 3 g | 44 g | 24 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 602 | 4 g | 59 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 1,8 g | 26 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 797 | 5,4 g | 78 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1062 | 7,1 g | 104 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1328 | 8,9 g | 130 g | 71 g |
Lignende madvarer
- Sukmervaffel-sandwich-småkage creme-fyld502 kcal / 100 g
- Vanillevaffelkikssmagsat fyld, uden tilsat sukker, med sødestoffer, kommerzielle538 kcal / 100 g
- Sukmervaffel med chokolade526 kcal / 100 g
- Vaffelkiksuden fyld437 kcal / 100 g
- Glutenfrie chokoladevaffelkagerglutenfri541 kcal / 100 g
- Chokoladevaffelkiksglutenfri541 kcal / 100 g
- Vaffelkiks med cremefyldmed smagstilsat cremefyld538 kcal / 100 g
- Vaniliewaferlavere fedtindhold441 kcal / 100 g
- Vanilje- eller chokoladevaffelkikssmagsat fyld, med eller uden chokoladeovertræk, kommerciel506 kcal / 100 g
- Glutenfrie citronvaffelkagerglutenfri515 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sukkervaffel
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sukkervaffel?
100 g Sukkervaffel indeholder 531 kcal, 3,6 g protein, 52 g kulhydrat og 29 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Sukkervaffel?
1 portion (28,4 g) Sukkervaffel indeholder 151 kcal, 1 g protein, 15 g kulhydrat og 8,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Sukkervaffel?
2 portioner (56,7 g) Sukkervaffel indeholder 301 kcal, 2 g protein, 30 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Sukkervaffel?
½ portion (14,2 g) Sukkervaffel indeholder 75 kcal, 0,5 g protein, 7,4 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Sukkervaffel?
3 portioner (85,1 g) Sukkervaffel indeholder 452 kcal, 3 g protein, 44 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Sukkervaffel?
4 portioner (113,4 g) Sukkervaffel indeholder 602 kcal, 4 g protein, 59 g kulhydrat og 32 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sukkervaffel?
50 g Sukkervaffel indeholder 266 kcal, 1,8 g protein, 26 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sukkervaffel?
150 g Sukkervaffel indeholder 797 kcal, 5,4 g protein, 78 g kulhydrat og 43 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 174970 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
