Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sovs med hakket svinekød
Kalorier og næringsindhold
141
kalorierkcal pr. 100 g
Protein10 g
Kulhydrat2,1 g
Fedt10 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 141 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Kulhydrat 2,1 g 1%
- Fedt 10 g 13%
- Mættet fedt 3,3 g 16%
- Kostfibre 0,2 g 1%
- Sukkerarter 0,4 g —
- Natrium 235 mg 10%
- Kolesterol 28,4 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 12 µg 1%
- C-vitamin 0,48 mg 1%
- D-vitamin 0,35 µg 2%
- E-vitamin 0,56 mg 4%
- K-vitamin 3,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 3,3 mg 20%
- B6-vitamin 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 1,5 µg 0%
- B12-vitamin 0,35 µg 15%
Mineraler
- Calcium 10,1 mg 1%
- Jern 0,65 mg 4%
- Magnesium 12,9 mg 3%
- Fosfor 102 mg 8%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 1,5 mg 14%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 9,7 µg 18%
- Jod 14,4 µg 10%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 10 g | 2,1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 5,2 g | 1,1 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 16 g | 3,2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 21 g | 4,2 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 26 g | 5,3 g | 25 g |
Lignende madvarer
- Sovs med hakket svine- og oksekødmælkebaseret188 kcal / 100 g
- Kødsovs med hakket oksekød147 kcal / 100 g
- Sovs med hakket oksekød110 kcal / 100 g
- Kødsovs af hakket svinekød137 kcal / 100 g
- Svinebrun sovsgrøntsager, madlavningsfløde180 kcal / 100 g
- Skinkesovs87 kcal / 100 g
- Leversovshakket101 kcal / 100 g
- Svinehakstuwet191 kcal / 100 g
- Bolognese med svine- og oksekødhakket, pulveriseret sovsblanding204 kcal / 100 g
- Kødsauce af hakket kød96 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sovs med hakket svinekød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sovs med hakket svinekød?
100 g Sovs med hakket svinekød indeholder 141 kcal, 10 g protein, 2,1 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sovs med hakket svinekød?
50 g Sovs med hakket svinekød indeholder 71 kcal, 5,2 g protein, 1,1 g kulhydrat og 5,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sovs med hakket svinekød?
150 g Sovs med hakket svinekød indeholder 212 kcal, 16 g protein, 3,2 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sovs med hakket svinekød?
200 g Sovs med hakket svinekød indeholder 282 kcal, 21 g protein, 4,2 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sovs med hakket svinekød?
250 g Sovs med hakket svinekød indeholder 353 kcal, 26 g protein, 5,3 g kulhydrat og 25 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 30155 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
