Få styr på, hvad der er på din tallerken
Leversovs
Kalorier og næringsindhold
hakket
101
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,8 g
Kulhydrat4,2 g
Fedt4,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 101 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Kulhydrat 4,2 g 2%
- Fedt 4,9 g 6%
- Mættet fedt 1,2 g 6%
- Kostfibre 0,2 g 1%
- Sukkerarter 0,7 g —
- Natrium 514 mg 22%
- Kolesterol 110 mg 37%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 7367 µg 819%
- C-vitamin 11,7 mg 13%
- D-vitamin 0,42 µg 2%
- E-vitamin 0,85 mg 6%
- K-vitamin 7,5 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 83%
- Niacin (B3) 5,8 mg 37%
- B6-vitamin 0,46 mg 27%
- Folat (B9) 414 µg 104%
- B12-vitamin 33,3 µg 1388%
Mineraler
- Calcium 12,1 mg 1%
- Jern 7,2 mg 40%
- Magnesium 13,1 mg 3%
- Fosfor 197 mg 16%
- Kalium 201 mg 4%
- Zink 2,8 mg 26%
- Kobber 2,4 mg 268%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 35,5 µg 65%
- Jod 31,9 µg 21%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 9,8 g | 4,2 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 4,9 g | 2,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 15 g | 6,2 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 20 g | 8,3 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 25 g | 10 g | 12 g |
Lignende madvarer
- Kyllingeleversovsmadlavningsfløde90 kcal / 100 g
- Kødsovs med hakket oksekød147 kcal / 100 g
- Sovs med hakket oksekøduden tilsat fedt134 kcal / 100 g
- Sovs med hakket svinekød141 kcal / 100 g
- Hakket leverbøflever, kartoffel, løg148 kcal / 100 g
- Oksekødssovs104 kcal / 100 g
- Nyresovsmadlavningsfløde, jævnet79 kcal / 100 g
- Levergrydemed kartoffel90 kcal / 100 g
- Svinebrun sovssvineribben, uden tilsat fedt185 kcal / 100 g
- Kyllingesovsmed madlavningsfløde211 kcal / 100 g
Spørgsmål om Leversovs
Hvor mange kalorier er der i 100 g Leversovs?
100 g Leversovs indeholder 101 kcal, 9,8 g protein, 4,2 g kulhydrat og 4,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Leversovs?
50 g Leversovs indeholder 51 kcal, 4,9 g protein, 2,1 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Leversovs?
150 g Leversovs indeholder 152 kcal, 15 g protein, 6,2 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Leversovs?
200 g Leversovs indeholder 202 kcal, 20 g protein, 8,3 g kulhydrat og 9,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Leversovs?
250 g Leversovs indeholder 253 kcal, 25 g protein, 10 g kulhydrat og 12 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 7857 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
