Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sovs med hakket oksekød
Kalorier og næringsindhold
uden tilsat fedt
134
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat2,2 g
Fedt9,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 134 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kulhydrat 2,2 g 1%
- Fedt 9,2 g 12%
- Mættet fedt 4,1 g 20%
- Kostfibre 0,2 g 1%
- Sukkerarter 0,4 g —
- Natrium 229 mg 10%
- Kolesterol 28,2 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 11 µg 1%
- C-vitamin 0,49 mg 1%
- D-vitamin 0,11 µg 1%
- E-vitamin 0,27 mg 2%
- K-vitamin 1,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- B6-vitamin 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 2,9 µg 1%
- B12-vitamin 0,49 µg 20%
Mineraler
- Calcium 10,6 mg 1%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 10,9 mg 3%
- Fosfor 82 mg 7%
- Kalium 156 mg 3%
- Zink 3 mg 28%
- Kobber 0,04 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 9,5 µg 17%
- Jod 14,7 µg 10%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 11 g | 2,2 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 5,4 g | 1,1 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 16 g | 3,2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 21 g | 4,3 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 27 g | 5,4 g | 23 g |
Lignende madvarer
- Sovs med hakket svine- og oksekøduden tilsat fedt155 kcal / 100 g
- Sovs med hakket svinekøduden tilsat fedt128 kcal / 100 g
- Leversovshakket101 kcal / 100 g
- Hakket oksekød17 % fedt227 kcal / 100 g
- Oksekødssovs104 kcal / 100 g
- Sauce med hakket oksekødaf brun grundsauce144 kcal / 100 g
- Millionbøfgennemsnitsværdier124 kcal / 100 g
- Suppe med hakket oksekød60 kcal / 100 g
- Magert hakket oksekødstegt uden fedt152 kcal / 100 g
- Svinebrun sovssvineskulder, uden tilsat fedt124 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sovs med hakket oksekød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sovs med hakket oksekød?
100 g Sovs med hakket oksekød indeholder 134 kcal, 11 g protein, 2,2 g kulhydrat og 9,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sovs med hakket oksekød?
50 g Sovs med hakket oksekød indeholder 67 kcal, 5,4 g protein, 1,1 g kulhydrat og 4,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sovs med hakket oksekød?
150 g Sovs med hakket oksekød indeholder 201 kcal, 16 g protein, 3,2 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sovs med hakket oksekød?
200 g Sovs med hakket oksekød indeholder 268 kcal, 21 g protein, 4,3 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sovs med hakket oksekød?
250 g Sovs med hakket oksekød indeholder 335 kcal, 27 g protein, 5,4 g kulhydrat og 23 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 7088 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
